基本介紹
- 中文名:低脂燕麥披薩
- 主要食材:蛋清,燕麥
- 分類:披薩
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
蛋清 | 2個 |
燕麥 | 30G |
牛奶 | 半包 |
香蕉 | 1個 |
蔬菜 | 若干 |
做法
1. 容器底部塗抹少許橄欖油,方便脫模。蛋清和燕麥、牛奶、香蕉、攪拌成泥鋪在容器上。蔬菜或切丁(也可以把培根或者香腸切丁啥的加一起,按個人口味喜好啦~)撒在上層。烤箱預熱5分鐘,180度,烤15min。 | |
2. 健康低脂,還有飽腹感,開吃! |
材料 | 用量 |
蛋清 | 2個 |
燕麥 | 30G |
牛奶 | 半包 |
香蕉 | 1個 |
蔬菜 | 若干 |
1. 容器底部塗抹少許橄欖油,方便脫模。蛋清和燕麥、牛奶、香蕉、攪拌成泥鋪在容器上。蔬菜或切丁(也可以把培根或者香腸切丁啥的加一起,按個人口味喜好啦~)撒在上層。烤箱預熱5分鐘,180度,烤15min。 | |
2. 健康低脂,還有飽腹感,開吃! |