伍仁小刺蝟

伍仁小刺蝟

伍仁小刺蝟是一道家常菜系,屬於家常蒸系的甜品或者點心。

基本介紹

  • 中文名:伍仁小刺蝟
  • 口味:甜味
  • 工藝:蒸
  • 主料澄粉500克
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菜系

甜品/點心 延緩衰老食譜 美容菜譜 益智補腦食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜

製作材料

主料:澄粉500克
輔料:黑芝麻10克,桃仁30克,杏仁30克,火麻仁20克,花生仁(生)30克,葵花子仁30克

製作步驟

1. 澄粉用開水燙熟後揉成麵團,下節子;
2. 擀成麵皮包入五仁餡,做成刺蝟形再修剪周圍小刺,用黑芝麻點眼睛即成。

製作要訣

1. 成品做好後容易裂口;
2. 主要是被風吹後發乾,面性發生變化,就會有裂口現象;
3. 應該將做好的成品馬上用蒸汽蒸一下,取出後刷上麻油保持溫度,再用蓋子蓋上,上桌時再取出裝盤即成。

注意事項

健康提示:
本品含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養成分。
食物相剋:
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

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