伊登河谷 Eden, Vale of 英格蘭坎布里亞行政郡一低洼地帶,把本寧山地北部與廣大湖區分開,上游谷地屬威斯特摩蘭(Westmorland)歷史郡,下游地區則屬坎伯蘭歷史郡。伊登河注入索爾韋灣(Solway Firth)。現為富饒的農業區。