企業成長力書架：左腦情緒管理·右腦壓力管理

圖書描述

《企業成長力書架:左腦情緒管理·右腦壓力管理》內容簡介：生活中、職場裡，每個人都會被各種各樣的壞情緒包圍，也會被形形色色的人的壞心情左右。可怕的是，這些壞情緒會傳染。有的人將壞情緒發泄給同事、朋友，有的人傳遞給妻子和孩子。心理學家發現，人的壞情緒和細菌病毒一樣，有著同樣的殺傷力和傳染性速度非常快。如果我們不警惕壞情緒的傳染性，只會為職場、社交埋下隱患。壞情緒就像“劊子手”。不良情緒的產生，是因為右腦打敗了左腦。左腦就像一塊晴雨表，能使你理性地了解自己的情緒，並控制它往好的方向轉化，有時情緒的好壞，只在左右腦轉換的一瞬間。科學研究發現，好心情藏在人的左腦里，右腦則儲存著人的失望、憂鬱和痛苦。可以通過左腦控制右腦，保持心情平衡。左腦發達能使你成為有內涵、大度的人。

作者簡介

趙靜，法學學士、工商管理碩士。資深企業管理培訓講師、國家級管理諮詢專家、高級企業人力資源管理師。心理學業餘愛好者。擁有國家公務員、企業中高層管理、律師、教育培訓及管理諮詢等職業生涯經歷。專業研究領域：組織與人力資源、公司治理、企業法律環境等管理課題。企業管理培訓核心課程：《管理方法新論——適合華人組織的管理之道》、《人力資源管理的法律思考與方略》，以及企業行力提升系列管理課程。管理諮詢業務範圍：薪酬設計、長期激勵、績效考評、組織設計、人才測評等。長期的企業執行力提升策略研究與實踐，讓我親身感受到眾多職場人員的高效執行精神，他們默默地奮鬥在各自的工作崗位上，每天承受著來自各方的壓力，有些人的情緒也因種種因素造成很不穩定，有的甚至因為壓力和情緒問題影響了健康。本人由此在企業執行力提升策略研究過程中密切關注員工的情緒與壓力管理問題，有些觀點和見解願與讀者朋友一起來分享，希望能對大家有所裨益。

開篇為什麼要讓左右腦“搬家”
1左腦理性，右腦感性
讓理性的左腦管理右腦感性的情緒
感性的右腦更適合控制左腦產生的壓力
2心理學上的換位思考理論
任何事物都有兩個角色
太多心結源於一個扣子打不開
3左右半球分工模式
左腦邏輯思維，右腦形象思維
用邏輯思維梳理情緒，用形象思維化解壓力
4左右腦不會“搬家”的人凡事慢半拍
腦袋不會“搬家”的恐怖現實
別人已經成功，你還在成功的路上
左腦篇人的好情緒藏在左腦里
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企業成長力書架：左腦情緒管理·右腦壓力管理

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