以勾足

所謂以勾足其實是一種武功，中華武術博大精深，這種旁門左道的門派也比比皆是。以勾足是由我國著名武術家張玉璽所創，算是一個新的門派。

基本介紹

• 中文名：以勾足
• 屬性：一種武功，
• 創立者：張玉璽
• 備註：練習以勾足可以壯陽

但是當你看到這個詞條請記住這門武藝。具體的動作要領及技法如下，單腿蹬地，在騰空過程中猛踢另一條腿，再迅速收回。此門武藝專門對付腦殘者

ps：練習以勾足可以壯陽

簡單的說 就是腿T腿 左右擺

其實以勾足看似簡單，其中卻有非常深奧的底蘊。真正理解以勾足的人才能解釋其中的奧秘，所以說腿T腿什麼的純熟愛好者對以勾足的一種帶有崇拜色彩的臆測，而非以勾足真正奧義。我們這裡的老人流傳著一句話：”常踢以勾足，一口乾一壺！“可是為什麼以勾足這一套簡單的動作卻可以有這么好的強身健體的作用呢？運動與恢複方面的專家的馮博士對這一現象作了解釋：”因為人的關節炎多發在雙膝處，踢以勾足可以增加血液流動，對那些長期膝傷的人們來說，活血化瘀意味著療程的縮短。以勾足相對一般的運動對膝部的壓力更小，可以在無損傷的情況下，進行恢復性訓練，在這方面以勾足可謂是獨門武藝，有著其先天的優勢。“ 而且以勾足練起來很簡單，可謂是老少皆宜。

太極生於無而二氣交感，化生萬物。以勾足相對來說更加簡單，他沒有太多的變化，但若多加練習，便可熟於心。