《人體健康自診自查全知道》是2012年科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是趙建新。
基本介紹
- 書名：人體健康自診自查全知道
- 作者：趙建新
- ISBN：9787502374181
- 頁數：197
- 定價：19.90元
- 出版社：科學技術文獻出版社
- 出版時間：2012-8
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《人體健康自診自查全知道(專家指導版)》詳細講解了面診的方法，您可以通過觀察眼、鼻、口、舌的變化來了解身體的健康狀況。耳診是傳統的中醫診斷手法，通過觀察耳色、觸按耳朵，可以辨識身體的異常。《人體健康自診自查全知道(專家指導版)》配有詳細的圖示，推薦簡易耳穴療法，只需按圖觀耳診病，即可輕鬆保健養生。中醫認為，手掌的不同部位對應著人體的五臟六腑，按摩手部相應反射區，可以保健祛疾。足部是人體的“第二心臟”，能夠準確地反映人體的健康狀況。《人體健康自診自查全知道(專家指導版)》講解了多種足部按摩手法，每天按摩，讓健康時刻陪伴您的左右。
編輯推薦
《人體健康自診自查全知道(專家指導版)》簡單介紹了如何通過排泄物和卵巢發出的健康警報了解身體狀況，幫助您及時發現疾病，防患於未然。
作者簡介
趙建新，研究生導師，醫學博士，從事中醫針灸教學、臨床及科研16年，在《中國針灸》、《中國病理生理雜誌》、《中華中醫藥雜誌》、《中醫教育》等科研期刊發表學術論文44篇，出版學術著作3餘部，其中主編14部。負責及主研科研課題13項，科研成果榮獲科技進步獎3項，參加學術會議交流2餘次。
目錄
第一章面診--察顏觀色知健康
第一節解碼面診
中醫面診淵源/2
神奇的“五色診”/2
面診的理論發展/2
面診的原理及依據/3
人體是個有機整體/3
面部能反映臟腑氣血盛衰/3
生物全息論的發展/3
面部整體診斷的方法/4
望面色/4
望五官及舌/4
望面容/5
經絡是面診治病的基礎/5
經絡匯於“首”/5
何為形層/5
第二節看面色，人體健康早知道
一定要知道的正常面色/6
面色易受四季和環境變化的影響/6
面色分主色和客色/6
教你學會“望色十法”看健康/7
望其浮沉，以辨病位之表里/7
察其清濁，以辨病性之陰陽/7
觀微甚，以辨邪正之虛實/7
視散摶，以辨病程之長短/8
別澤夭，以主預後之吉凶/8
望色診需注意的事項/8
知常達變，以常衡變/8
整體為主，色澤為要/8
見微知著，排除干擾/9
外有斑暗示內有瘀/9
蜘蛛痣/9
黑痣/1
白斑/11
雀斑/11
黃褐斑/l2
青紫斑/l2
紅斑/12
老年斑/l2
五色對應五臟/]3
面部赤紅--心/l3
面部蒼白--肺/14
面部泛青--肝膽/14
面部發黑--腎/l4
面部發黃--脾胃/15
面部與臟腑對應分布圖/15
第三節頭面部8個器官的診病密碼
頭診一統領身體健康的首腦/16
望診頭髮/16
望診頭顱/19
望診囟門/2
眼診--顯示健康狀況的螢光屏/2
眼球診病/21
白睛診病/21
黑睛診病/2l
眼部黏膜診病/22
眼部其他部位診病/22
耳診--表露健康狀況的睛雨表/23
耳診在中醫診療中的意義/23
耳穴視診/24
耳廓陽性反應物/24
耳穴變色是什麼徵兆/25
常見疾病在耳穴的陽性反應/26
鼻診--洞察身體疾病的信息員/27
望鼻診病的依據及意義/27
望鼻色診病/28
望鼻形診病/29
望鼻分泌物及動態變化診病/29
人中診--衡量身體健康的標R/3
望人中診病的理論依據/3
什麼是正常人中/3l
望人中形態/31
望人中色澤/32
口唇診--身體疾病的信號燈/33
望唇色診病/33
望口唇形態診病/35
舌診--獲取身體情報的資料庫/36
望舌診病的依據/36
舌部與臟腑的對應分布/37
望舌色/38
觀舌質/39
望舌態/4l
望舌苔/43
齒診--記錄人體臟腑的信息表/45
望牙齒的顏色診病/45
望牙齒的形態診病/46
望齒齦診病/46
第四節頭面部重點穴位祛病養生法
頭面穴/48
按上星--巧防前額頭痛/48
按神庭--寧神醒腦長智慧/49
按角孫--吸濕降濁/49
按百會--昇陽舉陷/5
按神聰--百會之左膀右臂/5l
按風池--平肝息風/51
按風府--防風祛風/52
按安眠--還你輕鬆睡眠/53
按五處--匯總之要穴/53
耳穴/54
按神門--輕鬆好眠/54
按脾、胃--促進消化/55
按耳中--巧止呃逆/55
按內分泌--調節內分泌/55
按三焦--還你曼妙身材/56
按心--養心安神/56
按腎--強身健體/56
按皮質下--輔助調節內分泌/57
按交感--健脾平胃/57
按內生殖器--生活無煩惱/57
按眼--還你明眸善睞/58
按肝--平肝安神/58
……
第二章耳診--觀耳辨病巧養生
第三章手診--“掌”握健康病自消
第四章足診--對症足療祛百病
第五章排泄物傳遞的健康信息
第六章卵巢自查，女性健康必修課
第一節解碼面診
中醫面診淵源/2
神奇的“五色診”/2
面診的理論發展/2
面診的原理及依據/3
人體是個有機整體/3
面部能反映臟腑氣血盛衰/3
生物全息論的發展/3
面部整體診斷的方法/4
望面色/4
望五官及舌/4
望面容/5
經絡是面診治病的基礎/5
經絡匯於“首”/5
何為形層/5
第二節看面色，人體健康早知道
一定要知道的正常面色/6
面色易受四季和環境變化的影響/6
面色分主色和客色/6
教你學會“望色十法”看健康/7
望其浮沉，以辨病位之表里/7
察其清濁，以辨病性之陰陽/7
觀微甚，以辨邪正之虛實/7
視散摶，以辨病程之長短/8
別澤夭，以主預後之吉凶/8
望色診需注意的事項/8
知常達變，以常衡變/8
整體為主，色澤為要/8
見微知著，排除干擾/9
外有斑暗示內有瘀/9
蜘蛛痣/9
黑痣/1
白斑/11
雀斑/11
黃褐斑/l2
青紫斑/l2
紅斑/12
老年斑/l2
五色對應五臟/]3
面部赤紅--心/l3
面部蒼白--肺/14
面部泛青--肝膽/14
面部發黑--腎/l4
面部發黃--脾胃/15
面部與臟腑對應分布圖/15
第三節頭面部8個器官的診病密碼
頭診一統領身體健康的首腦/16
望診頭髮/16
望診頭顱/19
望診囟門/2
眼診--顯示健康狀況的螢光屏/2
眼球診病/21
白睛診病/21
黑睛診病/2l
眼部黏膜診病/22
眼部其他部位診病/22
耳診--表露健康狀況的睛雨表/23
耳診在中醫診療中的意義/23
耳穴視診/24
耳廓陽性反應物/24
耳穴變色是什麼徵兆/25
常見疾病在耳穴的陽性反應/26
鼻診--洞察身體疾病的信息員/27
望鼻診病的依據及意義/27
望鼻色診病/28
望鼻形診病/29
望鼻分泌物及動態變化診病/29
人中診--衡量身體健康的標R/3
望人中診病的理論依據/3
什麼是正常人中/3l
望人中形態/31
望人中色澤/32
口唇診--身體疾病的信號燈/33
望唇色診病/33
望口唇形態診病/35
舌診--獲取身體情報的資料庫/36
望舌診病的依據/36
舌部與臟腑的對應分布/37
望舌色/38
觀舌質/39
望舌態/4l
望舌苔/43
齒診--記錄人體臟腑的信息表/45
望牙齒的顏色診病/45
望牙齒的形態診病/46
望齒齦診病/46
第四節頭面部重點穴位祛病養生法
頭面穴/48
按上星--巧防前額頭痛/48
按神庭--寧神醒腦長智慧/49
按角孫--吸濕降濁/49
按百會--昇陽舉陷/5
按神聰--百會之左膀右臂/5l
按風池--平肝息風/51
按風府--防風祛風/52
按安眠--還你輕鬆睡眠/53
按五處--匯總之要穴/53
耳穴/54
按神門--輕鬆好眠/54
按脾、胃--促進消化/55
按耳中--巧止呃逆/55
按內分泌--調節內分泌/55
按三焦--還你曼妙身材/56
按心--養心安神/56
按腎--強身健體/56
按皮質下--輔助調節內分泌/57
按交感--健脾平胃/57
按內生殖器--生活無煩惱/57
按眼--還你明眸善睞/58
按肝--平肝安神/58
……
第二章耳診--觀耳辨病巧養生
第三章手診--“掌”握健康病自消
第四章足診--對症足療祛百病
第五章排泄物傳遞的健康信息
第六章卵巢自查，女性健康必修課
