《人體使用保健手冊》是2009年7月延邊人民出版社出版的圖書，作者是方博。本書主要介紹了人體身體內部構造和循環系統，在此基礎上提出了適宜的保健方法。
基本介紹
- 書名：人體使用保健手冊
- 作者：方博
- ISBN：9787806989869
- 定價：29.80元
- 出版社：延邊人民出版社
- 出版時間：2009年07月
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《人體使用保健手冊》內容為：來源於古希臘文的“荷爾蒙”。這個詞原意是“刺激”“喊醒”。我們稱之為“激素”。我們身體由很多的組織和器官共同組成，它們之問除了協作、調節、統制、綜合作用外。還有抑制、刺激、再生等作用，它們之間都需要有一個有機的傳達手段。荷爾蒙和傳達感覺的神經一起，對細胞或組織的物質代謝起重要作用。荷爾蒙總是隨著血液移動的，分泌荷爾蒙的器官是內分泌器官。
曾經有一段時間，流行把內臟烤了吃，說是“荷爾蒙餐”，這是一種臟器療法。當缺少荷爾蒙時，將動物的肝臟、小腸、腎臟或睪丸等作為補陽藥食用。我們現在還相信，吃肝補肝，吃什麼補什麼的道理，事實上不可否認這是古代藥學的基本思想。只要一提到荷爾蒙，我們首先會想到的是性激素，其實筆者小的時候，也是認為精子就是荷爾蒙的。但是，您通過讀這《人體使用保健手冊》會明白，精子只不過是受荷爾蒙的刺激而產生的外部分泌物而已。這裡我先提前告訴大家，荷爾蒙絕對不是分泌到體外的物質，而是存在於身體裡能夠隨著血液移動的物質。
圖書目錄
第一章 解密偉大的經絡
第二章 與天地通電的人體經絡
第三章 讓我們的全身通起來
第四章 人體特點
第五章 血管與血液——身體裡的河流
第六章 血型和血的凝固
第七章 健康和成功的保證——脾臟
第八章 免疫堡壘及愛滋病
第十二章 打通任督兩脈的好處(二)
第十三章 正確使用人體，先從經絡開始
第十四章 兩手
第十五章 人體兩腋與兩脅
第十六章 兩肩
第十七章 腠理
第十八章 乳房
第十九章 五臟六腑之心
第二十章 五臟六腑之肺
第二十一章 五臟六腑之脾
第二十二章 五臟六腑之胃
第二十三章 五臟六腑之肝
第二十四章 五臟六腑之膽
第二十五章 五臟六腑之腎
第二十六章 五臟六腑之大小腸
第二十七章 腹
第二十八章 後背
……
