人這輩子，要對得起自己

內容簡介

你是否在都市的霓虹燈下，迷失了前進的方向？你是否在驀然回首，才發現忘卻了曾經的夢想？你是否熱情了全世界，卻唯獨冷落了自己？

三毛說：“過分為己，是為自私自利。完全舍我，也是虧待了一個生靈——自己。”

翻開本書吧，職業規劃師林少波暖情力作，獻給現代都市人的心靈療愈經典，讓我們好好愛自己，對得起自己。

每一個現代都市人看到這本書，都會有強烈的共鳴。因為作者和你一樣，活在這個世界上，隱忍太多、付出太多、犧牲太多。很多時候，我們熱情了全世界，卻唯獨冷落了自己。甚至，我們不僅沒有好好地愛自己，反而過多地委屈了自己。《人這輩子，要對得起自己》是一本讓愛自己變成理所當然的書。作者先跟自己說聲對不起，從而向以往對自己的忽略說再見，開始做全新的自己。在我們“為誰而活”這個問題上，作者給了自己一個承諾——我才是命運之船的掌舵者。愛自己，才有能力愛別人。把握當下，悅納並不夠好的自己。這個世界上有一種成功，就是以自己喜歡的方式度過一生。翻開本書，從此大膽的愛自己，對得起自己。

作者簡介

林少波：有人叫他林老師，有人叫他林總；有人叫他波哥，有人叫他林少。但他說：“我是林少波。”作為職場導師“知心哥哥”和情感導師“女性之友”，肩負雙重身份的他，“壓力山大”。★有人說他文字風格不夠犀利、不夠出格，殊不知他心中一直誠惶誠恐，生怕所謂的“導師”成了“誤導師”。★著有《畢業5年決定你的一生》《畢業5年決定你的一生Ⅱ》《大學路線圖》《向下的青春向上的奮鬥》《內心強大是女人最好的優雅》等多部暢銷書。★新浪微博：@我是林少波

圖書目錄

第一章

想對得起自己，先跟自己說聲對不起

做一回久違的自己吧，十年不晚

天鵝：湖面上優雅，湖底下狼狽

你不負韶光，韶光未必等得了你

疼痛，始終是我們生活的一部分

遊戲精神：從有意義變成有意思

為何總是失去才知道珍惜的可貴

是你給自己安裝了不開心的按鈕

沒有尊嚴是我們活著的最大悲哀

輸了身體健康，贏了世界又如何

第二章

我們因何而在，我們為誰而活

畢業5年的岔道口別走錯了路

在人生舞台上，你是誰的劇本

在面具下，你過著怎樣的生活

你是自己命運董事會的大股東

不要拿別人的過錯來懲罰自己

不要因為自己是一隻鷹而羞恥

你擔心的事情99%都不會發生

與其相信星座，不如相信自己

學會互相適應，而非強行改變

第三章

愛自己，才有能力愛別人

自愛與自私是兩碼事

學會瀟灑地饒過自己

用愛的方式表達負面情緒

幸福從愛自己那一刻開始

你若安好，便是他們的晴天

在力所能及的範圍內幫助人

心中有愛，才能愛人與被愛

人這輩子，要對得起自己

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

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