《人生自勵書》是2007年浙江人民出版社出版的圖書，作者是莊恩岳。
基本介紹
- 書名：人生自勵書
- 作者：莊恩岳
- ISBN：721303387
- 出版社：浙江人民出版社
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:人生自勵書
ISBN:721303387
作者:莊恩岳
出版社:浙江人民出版社
定價:26
頁數:227
出版日期:2007-2-1
版次: 1
開本:16
包裝:平裝
簡介
打開心靈的鎖，做自我的欣賞者，讓人生的舞台充滿智慧的氣息，和諧、融洽。本書以一個個小故事，幽默、生動的給你講解人生道理，讓你明白什麼是樂觀，該如何樂觀，讓你體會到小哲理中的大智慧。那么，翻開本書吧，也許你會在其中發現你自己的痕跡，也希望這裡的故事能使你找到一些可以修飾你人生的東西。
目錄
前言
1月 要有一種積極的人生態度
第1天 要做自己命運的主人
第2天 自己決定做什麼樣的人
第3天 始終擁有好心情
第4天 堅定地走好自己的路
第5天 世上無難事，只怕有心人
第6天 心態好，人生也好
第7天 不持消極態度，常懷感恩之心
第8天 別總埋怨自己“運氣不好”
第9天 不要自己折磨自己
第10天 認命和消極是弱勢的根源
第11天 越憂慮，越沒有好心情
第12天 多去發現生活的美好
第13天 任何時候都不能產生絕望之心
第14天 每天 要活得充實和愉快
第15天 迴避矛盾和躲避困難都是消極行為
第16天 學會欣賞和調節。就能產生積極心態
第17天 積極的人生是把壓力變為動力
第18天 不必為一時的不順而痛苦不已
第19天 有信心，總會贏
第20天 活出燦爛的自我來
第21天 能夠改變的只能是自己
第22天 注重積極的心靈力量
第23天 用積極的心態來改變自己的處境
第24天 越消極越沒有活路
第25天 培養自我讚許的意識
第26天 用積極的心態來給生命配樂
第27天 充滿熱情。全面看問題
第28天 隨遇而安順其自然
第29天 要有積極的人生態度和目標
第30天 沒有一幅畫不被人隨便指點
第31天 生活的質量是自己掌握的
2月 越有磨難越要自勵
第1天 輕賤自己是最可悲的事情
第2天 雄鷹是通過磨難教育培養出來的
第3天 沒有磨難，哪有成長
第4天 良馬都是自己站起來的
第5天 在痛苦中磨鍊自己
第6天 苦難是人生最好的老師
第7天 人人都有失敗的時候
第8天 安然度過灰色的生活期
第9天 千萬不要自暴自棄
第10天 堅持到底就是勝利
第12天 什麼時候都要守住自己
第13天 泥濘的道路才能留痕
第14天 明白人生的“六字”秘訣
第15天 只要自信還在
第16天 別迴避生活的矛盾和人生的磨難：
第17天 必須讓希望永存
第18天 在磨難中等待機會到來
第19天 越有磨難越要鼓勵士氣
第20天 把痛苦寫在沙灘上
第21天 面對逆境不能賭氣
第22天 “一壺沙子”就是希望所在
第23天 勇敢面對挑戰
第24天 美好的願望來自不懈的努力
第25天 勇敢地面對現實
第26天 不一樣的心態不一樣的結果
第27天 把絆腳石變成幸運石
第28天 屢遭挫折而熱情不減
3月 天天 都有快樂的心情
第1天 每天 都要有快樂的笑臉
第2天 快樂的心情是自己的
第3天 善於減輕心靈的負荷
第4天 明白快樂生活的真諦
第5天 平實的生活比什麼都重要
第6天 掌握快樂的學習方法
第7天 活就要活得快樂
第8天 擺脫自卑的陰影才有快樂
第9天 沒有自我的生活最痛苦
第10天 別讓詆毀影響自己的快樂心情
第11天 快樂學習和工作很重要
第12天 改變態度就能夠獲得快樂
第13天 受人歡迎的人多快樂
第14天 有自我的生活就有快樂
第15天 要有正確的心理坐標
第16天 善於走出人生的死胡同
第17天 有良好人緣多快樂
第18天 快樂就在自己追求的過程中
第19天 隨時都可以享受悠閒和快樂的生活
第20天 掌管自己快樂的鑰匙
第21天 好好活著就有快樂的味道
第22天 改變自己就有快樂
第23天 有一技之長的人最快樂
第24天 樂觀大方的人才有快樂
第25天 今天 的學習是明天 的快樂
第26天 心胸寬廣快樂多
第27天 放下過去的包袱就有快樂
第28天 善於忘記不愉快的事情就有快樂
第29天 嫉妒別人的成功沒有快樂
第30天 不苛求自己時時快樂
第31天 感覺幸福就有快樂
4月 健康永遠是人生的基石
第1天 努力提高自己的健商
第2天 健康是人生一切的保證
第3天 身體和心理都要健康
第4天 最好的醫生就是自己
第5天 講究每天 的飲食平衡
第6天 愉悅的心情有利於健康
第7天 保持良好的體格
第8天 絕對不能死於無知和愚昧
第9天 健康是今天 最重要的東西
第10天 灰色心理有害健康
第11天 豁達者健康長壽
第12天 多微笑。多健康
第13天 難得糊塗有益於健康
第14天 減緩心理壓力有利於健康
第15天 歡樂有度得健康
第16天 清廉生活有助健康
第17天 整天 抑鬱容易致病
第18天 童心常有得健康
第19天 不為雞毛蒜皮的事情煩心
第20天 死要面子影響健康
第21天 凡事敏感影響健康
第22天 。自怨自憐最損害健康
第23天 養心等於養身
第24天 憤怒是健康的大敵
第25天 減少應酬有利於健康
第26天 多擠出一點時間運動
第27天 浮躁的心態有礙健康
第28天 懶惰會使疾病找上門
第29天 憎恨的心情會使人更痛苦
第30天 天 堂的生活不一定健康
5月 無法述避現實。只能勇敢面對
第1天 多用善眼去看現實世界
第2天 盲目羨慕是沒有幸福的
第3天 必須清除心靈的枷鎖
第4天 木已成舟便要順其自然
第5天 現實是無法逃避的
第6天 從不同角度思考問題
第7天 改變自己的生活態度
第8天 在獨處的寧靜中審視人生
第9天 工作是人的天 職
第10天 別整天 吹毛求疵
第11天 學會友好共處
第12天 平凡有平凡的快樂
第13天 化“貧瘠”為“富饒”
第14天 走過困苦能品嘗到幸福
第15天 不要輕易動搖自己的信念
第16天 超越自我是人生的飛躍
第17天 要讓咖啡飄香
第18天 學會抓住機遇
第19天 “加工”自己的心情
第20天 腳踏實地做實事
第21天 面對困境。學會自我安慰
第22天 不能丟棄真實的自我
第23天 挖掘獨特的天 賦
第24天 別對他人期望過高
第25天 鑽石就在自己的身邊
第26天 要有正確的人生定位
第27天 活著就有無限希望
第28天 被別人同情更痛苦
第29天 每個人都有煩惱
第30天 要有忍受不平靜生活的耐力
第31天 放低心態，恬淡人生
6月 為人處世既要自信自強又要低調
第1天 人當自強自立
第2天 什麼時候都不能失去自我
第3天 把眼光盯在事業上
第4天 給自己點一盞心燈
第5天 尊重別人。等於尊重自己
第6天 任何貶損都不影響自己的價值
第7天 必須要有自己的專長
第8天 善於打開心鎖
第9天 必須要有自己的名堂
第10天 人生的經歷如茶
第11天 執著者多事業有成
第12天 自信才能獲得成功
第13天 自負心理危害大
第14天 唱高調反而多麻煩
第15天 保持謙虛低調的姿態
第16天 自強自信的人多理性行事。
第17天 別陶醉於一時的勝利
第18天 自強的人不會貪小失大
第19天 自身的優勢是自強的根本
第20天 自強往往從“我”做起
第21天 處處表現自己是愚蠢的
第22天 自強不是吹出來的
第23天 自強的人甘於寂寞
第24天 儘自己所能，儘自己本分
第25天 自強不一定要咄咄逼人
第26天 要時刻防範風險和災難
第27天 善解人意多歡樂
第28天 自強是一點點強大的
第29天 才能要一點點顯露
第30天 自強又謙虛的人最強大
7月 要有做人的基本原則。做事先做人
第1天 不要複雜的人際關係
第2天 好脾氣很重要
第3天 切不可我行我素
第4天 警惕自己的小惡
第5天 何必事事斤斤計較
第6天 為人不可太偏激
第7天 經常感謝別人的幫助
第8天 別忽視他人，要尊重別人
第9天 與人相處不提要求
第10天 既要謹慎承諾，又要實現諾言
第11天 與其討好別人不如自己努力
第12天 批評更要講究方式
第13天 偉人也不是不拘小節
第14天 平等地與人相處
第15天 沒有信用寸步難行
第16天 多學習人際交往的準則
第17天 不要出口傷人
第18天 多看別人的優點就愉快
第19天 適當的距離最美好
第20天 做人要方圓結合
第21天 任何人都希望被人尊重
第22天 和氣相處是最佳法則
第23天 不能貿然與人交往
第24天 最高智慧就是與人愉快相處
第25天 和諧相處最快樂
第26天 愛“串門”是個不良習慣
第27天 慎重擇友
第28天 “包打聽”讓人厭煩
第29天 別做一匹孤獨的“狼”
第30天 禮讓是大智慧
第31天 要理智地與人相處
8月 不要抱怨，而要去努力
第1天 別總抱怨“入錯了行”
第2天 多讀書。少抱怨和閒聊
第3天 不要抱怨沒有發展機會
第4天 不要在抱怨中生活
第5天 考慮周到免去許多抱怨
第6天 努力不是為了評獎
第7天 為虛名抱怨太不值得
第8天 不要做名次的奴隸
第9天 不能依心情好壞做事
第10天 頭腦發熱多抱怨
第11天 一心努力。別抱怨
第12天 鼓起勇氣努力做事
第13天 不要抱怨失去的東西
第14天 不要乾一行怨一行
第15天 不必抱怨自己的敵人
第16天 別讓抱怨摧毀了生命
第17天 停止抱怨。煩惱自然消
第18天 即使失敗了也不要抱怨
第19天 學會冷處理。學會去努力
第20天 其實水中也有天
第21天 丟掉抱怨的“鑰匙”
第22天 隨遇而安
第23天 減少欲望，增加幹勁
第24天 別抱怨時運不濟
第25天 被人冷落時要找自身原因
第26天 最大的危險就是光抱怨不努力
第27天 不要抱怨沒有機會
第28天 不自愛者必敗
第29天 自我否定最可怕
第19天 偷懶是懲罰。抱怨是打擊
第31天 要有切實可行的目標
9月 老老實實做人。踏踏實實做事
第1天 誇誇其談是無知的表現
第2天 定位準確帶來人生幸福
第3天 把時間用在寶貴的事情上
第4天 做人不要投機取巧
第5天 不要鋒芒畢露
第6天 做人必須要有同情心
第7天 溫和處世最強大
第8天 善待別人的批評
第9天 做人不能馬馬虎虎
第10天 不要以自我為中心
第11天 欣賞會產生力量
第12天 冷靜對待流言飛語
第13天 走出狹隘的天 地
第14天 別怕自己不夠成熟
第15天 學習做人的道理是一輩子的事情
第16天 不要輕信謊言，更不要製造謊言
第17天 接受與給予同在
第18天 依賴性不能太強
第19天 做人要有智慧
第20天 凡事要順其自然
第21天 流言不可信
第22天 明確目標，學會取捨
第23天 不可忽視輿論
第24天 盲目助人後悔多
第25天 做人的根本是做好自己
第26天 做事別隻眼紅“熱門”
第27天 做事重在不斷落實
第28天 做事情不要害怕被拒絕
第29天 工作著就是最美麗的
第30天 做事不能只看速度不重質量
10月 高興是過，不高興也是過，何必自尋煩惱
第1天 要學會苦中作樂
第2天 多去發現美好的東西
第3天 生活中有矛盾是正常的
第4天 無知是最煩惱和痛苦的
第5天 有貪慾就有現實的煩惱
第6天 不要為學習或者做事而煩惱
第7天 失去自我最煩惱
第8天 處理小事要講究技巧
第9天 片面看問題要不得
第10天 理想和現實必須有機結合
第11天 別為生活中的不幸而煩惱
第12天 常做心理減壓
第13天 煩只能讓自己沒有好心情
第14天 煩惱和快樂總是伴隨的
第15天 盲目羨慕別人讓自己更煩惱
第16天 苦日子很快就會過去
第17天 不為世態炎涼而煩惱
第18天 人生的低潮多是煩惱
第19天 不為煩心的事煩惱是本事
第20天 平平淡淡就是福
第21天 尋找生活的好心情
第22天 不知“地獄”也就不知“天 堂”
第23天 杜絕亂攀比
第23天 欲望一多。煩惱就沒完沒了
第25天 苛求不當添煩惱
第26天 野心勃勃往往煩惱不盡
第27天 被動生活煩惱多
第28天 不知足者煩惱不斷
第29天 不為別人的無端評價而煩惱
第30天 置身青山綠水煩惱少
第31天 改掉動不動就煩惱的壞習慣
11月 靠天靠地不如靠自己，勤奮是每天 必做的功課
第1天 只有勤勉才有收穫
第2天 財富就在自己身邊
第3天 做辛勤的耕耘者
第4天 一分耕耘，一分收穫
第5天 沒有特別的鍊金術
第6天 精耕細作去努力
第7天 趁早努力，早日成功
第8天 聰明人往往不做“傻努力”
第9天 財富是自己賜予的
第10天 珍惜時間等於善待生命
第11天 持之以恆去積累、去努力
第12天 路就在自己的腳下
第13天 懶惰只能導致貧困
第14天 執著能創造奇蹟
第15天 充滿激情地去學習和工作
第16天 幸福的種子依靠辛勤的耕耘
第17天 有奮鬥，就會有收穫
第18天 勤奮中孕育著財富
第19天 依靠別人等於死路一條
第20天 一切靠自己
第21天 幸福的道路是自己走出來的
第22天 不等不靠，自食其力
第23天 勤奮也要智慧的引導
第24天 絕對不能嬌生慣養
第25天 太幸運其實就可能有災難
第26天 努力的鑰匙在自己手裡
第27天 勤奮能夠出人頭地
第28天 不努力淪為不幸之人
第29天 努力是人生的根本
第30天 不勞而獲的思想害人不淺
12月 不斷提升自己。創造輝煌人生
第1天 必須與時俱進
第2天 勤換腦子。跟上時代步伐
第3天 不能僵化。要不斷創造
第4天 世上沒有一成不變的東西
第5天 不斷提高自己的水平
第6天 早立目標。精心經營
第7天 一步一步去努力
第8天 讀書學習不分年齡階段
第9天 提高自己的綜合素質
第10天 不做“井底之蛙”
第11天 執著奮鬥是人生成功之源
第12天 成功依靠日積月累的努力
第13天 有變化才有契機
第14天 在學習中不斷成長
第15天 從今天 開始學習
第16天 不斷學習。不斷實踐
第17天 不斷“充電”必不可少
第18天 做智慧、富有和強大的人
第19天 改變自己的消極狀態
第20天 保持良好的習慣
第21天 多問多思多乾能夠改變命運
第22天 改變墨守成規的做法
第23天 改變自己等於改變世界
第24天 以積極心態不斷更新自己
第25天 並非一切都無法改變
第26天 羅馬不是一天 建成的
第27天 準備多，幸福也多
第28天 不付諸行動難以改變命運
第29天 掌握自我調整的本領
第30天 留點時間來思考
第31天 改變在黑夜裡悲傷的習慣
