人生是苦，苦就是福

黑天鵝圖書出品書籍。.“星雲大師談人間萬事”系列，星雲大師親筆撰寫，寬解人生：看不開是苦，想開了是福。

基本介紹

• 書名：人生是苦，苦就是福
• 作者：星雲大師
• ISBN：9787553502199
• 頁數：304
• 定價：39.80元
• 出版社：上海文化出版社
• 出版時間： 2014-7
• 裝幀：平裝
• 開本：16開
• 出品書籍：黑天鵝圖書
• 系列：星雲大師談人間萬事
• 出生日期：1927年
• 目錄節選：壹·一日之計

內容簡介

看不開是苦，想開了是福。有歡喜心才合乎佛法，才合乎做人的意義。一個人在世間一年一年地過去，如果活得不歡喜那有什麼意思？“歡喜”是佛法，歡喜是財富，有歡喜才能安住身心。如果做到歡喜？不管見到任何人都很歡喜，不管做什麼事都很歡喜，不管在哪個地方都很歡喜，不管讀什麼書都很歡喜……能有越多歡喜，表示心中越有佛法，越有成就。保持歡喜的方法是：凡事皆生歡喜心。

編輯推薦

1.“星雲大師談人間萬事”系列，是大陸得到正式授權的版本，台灣繁體版非常暢銷。

2.人的一生，生老病死，悲歡離合，有各種各樣的苦。有些人覺得苦是幸福生活的障礙，不願意接受苦。這其實是一種比較淺的看法。實際上，如果沒有苦的歷練，人會變得非常脆弱，看似像船在海上一帆風順，卻不知一場突如其來的巨浪，就能輕易打翻。從這樣的角度來看，苦反而是福報的來源，是成長的動力。所以，當我們轉化心念，從另外的角度看待苦，苦也就是福。如果抱持這樣的人生態度，那無論順境逆境，我們都能升起無畏心和歡喜心。

在本書中，星雲大師具體而微地刻劃出人間萬象與眾生實相，深入淺出的探討世間的問題與人生的哲理，從家庭、工作、藝術、人際等各個層面，分享了自在生活方面的智慧。

文摘

佛光偈語

走出陰霾，笑對成敗，想得通，人生處處是機遇；

利人利己，把握現在，悟生活，人生無處不幸福。

能看得破，會放得下，懂因果，人生豈能不快樂；

獲得成功，先要付出，能給予，人生才能有富足。

一日十計

語云：“一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤。”對於我

們每天的一日生活，你有什麼計畫嗎？

談到計畫，人生按計畫行事，必定順理成章。假如沒有計畫，凡事都是臨時起意，一切都是草率急就，很難有完美的功效。

以下略為大眾定出“一日十計”，大家可以酌量更改、實行。

一、每天起床，一定要吃早餐，因為吃了早餐，這一天才算正式開始。佛教里有“過午不食”的修持，今日社會人士有“遇早不食”的習慣。早餐不吃，對健康影響很大，因為一般晚上都在六七點吃飯，一直到隔天清晨六點，已經時隔將近十二小時，如果不吃早飯，腸胃會受傷。

二、早晨起床，要向父母長輩請安，借著請安的時刻，可以向父母報告一些見聞心得，可以訓練自己的思想，養成自己每天見到人必有話講的習慣。請安後，最好做個十分鐘的體能運動。

三、借用上班前的空當，可以讀報，可以灑掃庭院，可以蒔花刈草，可以為花草樹木澆水。動作要快，以爭取一日的時光。

四、要有一日的工作計畫，列出一、二、三、四，按部就班完成，並且將自己的工作告知有關人士，以便大家共同了解。

五、假如上有主管，利用跟主管報告的時間，說明一日的工作，或者聽候主管指示，應該將此列為一天中一項重要的工作。

六、午餐後、下班時，或工作之餘，可用少許時間，分別向多日不見的親友或平日較不常見面的朋友簡單問候，但不宜長談，更不可寒暄過久。

七、每日跟周遭的人見面，不管早、中、晚時間，只要見面，都應該點

頭、微笑、問好。

八、養成每天晚上寫日記的習慣，不一定記事，寫個備忘錄、寫個預備的計畫、寫一封信、畫一幅漫畫，或者寫幾句打油詩都可。

九、晚上睡前，可以不看電視，但不能不讀書。晚上的時間，家居和樂非常重要，儘量不要外出，失去與家人團聚的時間，長此以往，家庭必有缺失。

十、每天睡前或者起床後，有五分鐘的時間禪坐或念佛，或讀一篇祈願文等修持。

以上的一日十計，並不難做到。假如有其他重要的會議、親友訪問、各種討論，可以利用周末假日商談。計畫要養成習慣，好像每日吃飯、每日盥洗，不做就不習慣。等到習慣養成，每日做事必有條理，必很從容。

開門七件事

從有社會家庭以來，家庭的主人總是關心所謂“開門七件事”，那就是指柴米油鹽醬醋茶……現代人生，一家之主掛念的豈止如此而已，現代人一早起床，所關心的事情包括：

一、看電視掌握一日的天氣。早晨起床，打開電視，看氣象報導，了解今天的天氣，是晴是雨，是陰是雲。掌握天氣狀況，以便自己能隨天氣的變化自我應變。諸如朋友的聚會、自己主辦活動的場所，參與的人數，是否會受天氣影響，在在都與天氣有關。

二、看報紙了解天下事。晨間閱報，不但要知道天下大事，還要了解本地的新聞，甚至上級、朋友的婚喪喜慶，都應該及時知曉，以便應酬，不能失禮。

三、準備早餐。早晨烤麵包、煮麥片或是熬稀飯，只要是家庭的一分子，總要清楚爺爺奶奶喜愛吃什麼，爸爸媽媽歡喜什麼口味，夫妻之間也要彼此知道對方需要什麼，甚至有情的父母更是關心兒女偏好吃什麼，這樣為了一頓早餐，折騰的時間總在一小時以上。

四、打電話確認一日的行程。吃過早餐以後，算算時間，一般人大概也都起床了，這時要確認一日的行程。諸如拜訪的對象，時間、行程都應再做確認，以免臨時變卦，有所不周全的地方，甚至有時忘了帶個小禮品就登門訪問，都算失禮，所以不能不留意自己的行程。

五、送兒女上學。現在的孩子，從幼稚園到國小、中學都要父母接送上下學。幾次的兒童綁票，聽得父母不敢掉以輕心，總要把兒女送到學校門口，親眼看著他們進入校門，看著他們融入老師、同學的人群中，才能安心地回家，趕著上班。

六、塞車。說起要趕赴上班，乘公共汽車不是那么方便，腳踏車、機車也逐漸被淘汰，小汽車擠在長龍車陣中，進退不得，眼看著上班打卡的時間分分秒秒接近，心急如火，就算到達目的地，停車也是一個苦惱的問題。

七、趕上班。到了公司，走進辦公室，上司已經交代一堆待辦的文書，即使上司沒有交代，也要主動向各科室了解應該要辦的事，以免讓主管認為自己不積極工作，不能和同事和諧相處。假如不是辦公室的事，進入工廠，隨著機器運轉，分工合作，由不得自己半分拖拉鬆懈，兢兢業業地把工作做完，才能保住飯碗。

上面所說的“開門七件事”，也就是早晨起床所要面對的，如能做完也是不簡單，何況後面還有一天的變化。所謂“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，一天的好事、壞事緊接著紛至沓來。如果平時結的人緣多，能力很強，緣分很好，當然一切都會感到得心應手、萬事順利；如果能力、財力、智慧欠缺，不要說一生的日子不好過，就是一天也不好過，所以人要廣結善緣，自然得道者多助。

作者簡介

星雲大師，1927年生，為禪門臨濟宗第 48代傳人。 12歲於宜興大覺寺禮志開上人出家， 1949年赴台， 1967年開創佛光山，以弘揚“人間佛教”為宗風，樹立“以文化弘揚佛法，以教育培養人才，以慈善福利社會，以共修淨化人心”之宗旨，致力推動佛教文化、教育、慈善、弘法等事業。

大師著作等身，總計二千萬言，並翻譯成英、日、西、葡等十餘種文字，流通世界各地。於大陸出版的有《佛光菜根譚》《往事百語》《金剛經講話》《人間佛教系列》《迷悟之間》《百年佛緣》等近百種。

目錄

壹·一日之計

一日十計 / 002 開門七件事 / 003 六民主義 / 005 戴帽子 / 006 鞋子 / 008 食存五觀 / 009 吃的問題 / 010 吃什麼 / 012 素食的利益 / 013 平等性食物 / 015 營養 / 016 飯桌上 / 018 茶道 / 019 花 / 021 居家 / 022 非法安住 / 024 睡覺 / 025 睡眠 / 027 睡經 / 028 睡姿奇觀 / 030

貳·人生的城市
人生的城市 / 034 走出去 / 036 上哪兒去 / 037 出門六要 / 039 出門預備 / 040 忘記了什麼 / 042 上街 / 043 路 / 044 走路 / 046 新知 / 078 教育 / 080 老師 / 081 提升 / 083 訓練 / 085 思想訓練 / 086 筆 / 088 文字 / 089 “三”的啟示 / 091 解行並重 / 093 “走路”的重要 / 047 各行其道 / 049 塞車 / 050 腳踏車 / 052 游 / 053 旅行的層次 / 055 懷念的地方 / 056 台灣地名 / 058 十度空間 / 059

叄·讀書與學習

閱讀 / 064 書中有什麼 / 066 讀書四要 / 067 讀書六到 / 068 床頭書 / 070 學習 / 071 學習什麼（一） / 072 學習什麼（二） / 074 學問六要 / 075 學習語言的方法 / 077

肆·時間與金錢

時間 / 096 關於時間 / 097 時間用法 / 099 善用時間 / 100 時代 / 102 理財十事 / 103 財務十分法 / 105 善財七法 / 106 高級賺錢術 / 108 經濟六不 / 109 購物須知 / 111 購買的個性 / 112 刷卡文化 / 114 存摺 / 115 儲蓄 / 117 債務 / 119

伍·生活之要

生活之要 / 122 生活之道 / 124 生活七巧 / 125 四和 / 126 不要複雜 / 128 一半一半 / 129 “一點”就好 / 131 各種“道” / 133 無聊 / 134 打發無聊 / 135 喘一口氣 / 137 忙 / 138 浪漫 / 140 根源 / 141 真相 / 143 防騙 / 144 綽號 / 146 唱歌 / 148 減肥法 / 149 開倒車 / 151 “放屁”的暗示 / 152

陸·憂患的連鎖
憂患的連鎖 / 156 名人的煩惱 / 157 名氣 / 159 關係 / 161 方便 / 162 膽識 / 164 恐怖 / 166 困難 / 167 衰頹 / 169 氣 / 170 理 / 172 多 / 174 眾 / 175 自覺 / 177 破 / 178 退 / 180 難 / 181 冤 / 183

柒·創意之美

創意 / 186 創造 / 188 策劃 / 189 策略 / 191 發覺 / 192 品味 / 194 認識 / 195 想像力 / 197 精神力 / 198 美 / 200 美感（一）/201 美感（二）/203 通/204 六通/206 現代神通/208 南北/209 東西/211 話說“東西”/212 顏色/214 彩色/215 聲音/217 先後/218 大小/220 大與小/221

捌·用心而已

紅燈/224 手機問題/225 竹之妙用/227 寵物/228 狗的可愛/230 膝蓋/231 門/232 門的意義/234 門檻/235 窗子/237 窗戶/238 枷鎖/240 鑰匙/241 籃球/243 籃球教育/244 變化球/246 遊樂園/247 代言人/249 探索/250 意外/252 速度/253 目中有什麼/255

玖·大自然的生命

大自然的生命/258 以水為師/259 水的性格/261 水的啟示/262 水的功用/264 光的功用/265 地的功用/267 地理風水/268 以何為力/269 寫/271 光/272 風/274 亂流/275 變天/277 向陽/279 腐蝕/280 回應/281 反常/283 魔術/285 溫度/286 能量/288 淺說“能量”/289 契機/290 平衡/292 復原/293"