人生劇本：如何活出你想要的人生

內容簡介

這是一本心理學普通讀物，是一本幫助讀者正確發現自我、如何拋開負面能量影響、如何努力成長向上、在生活中如何正確去做的書籍。本書在講述人格的基礎上，將人生各個階段要做的重點事宜形象地比喻為“劇本”，這樣不同的人就能找到適合自己的人生和道路，活出自己的精彩。接納人生中的好與壞，提升思維，活出你能說了算的人生。每個人的人格，它們是人生的基礎，書中重點講述了人生的關鍵內容，包括自我、財富、情感等，最後本書還講述了如何療愈自己。這是一本能幫助讀者理解自己，洞察人生，發現自己人生正確道路，在做好自己的同時還能療愈他人的寶典。

圖書目錄

第一篇開啟人生修心模式 / 1

人生是一場漫長的修行 / 3

靈魂的完善——修行的目的與歸宿 / 7

在生活中修行——無處不在的修行機會 / 10

連結高維度——你的能量超乎你想像 / 13

生命的修煉——開啟人生修行模式 / 15

第二篇人格能量：命運的底層邏輯 / 19

人格能量總論 / 20

◎人格能量原理 / 21

◎人格能量概述 / 23

◎第一級：無望者 / 25

◎第二級：渴求者 / 27

◎第三級：獨立者 / 29

◎第四級：辯證者 / 30

◎第五級：開創者 / 33

◎第六級：仁愛者 / 35

◎第七級：覺醒者 / 36

人格能量與人生劇本 / 49

◎分享人格能量理論的初心 / 51

◎分享人格能量理論的目標 / 53

第三篇潛入意識深處，看見人生劇本 / 57

揭秘人生——人生劇本的真相與內涵 / 58

生命圖譜——人生劇本原理 / 62

源起於心——人生劇本的形成剖析 / 66

◎先天性格 / 67

◎家庭環境 / 68

◎教育經歷 / 71

◎生活經歷 / 73

◎視野與認知 / 74

第四篇自我劇本：回歸本心，與自己和解 / 77

自我劇本的認知 / 78

自我劇本的類型 / 82

◎自我迷茫劇本 / 82

◎自我指責劇本 / 86

◎自我恐懼劇本 / 89

◎自我不被愛劇本 / 91

◎自我叛逆劇本 / 93

◎自我矛盾劇本 / 95

◎自我比較劇本 / 97

◎自我孤獨劇本 / 99

◎自我控制狂劇本 / 101

◎自我討好劇本 / 103

案例分析 / 105

第五篇情感劇本：獲得被滋養的幸福關係 / 111

人生劇本：如何活出你想要的人生

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