《人生三寶:陽光心態 黃金思維 正面能量(白金版)》從陽光心態、黃金思維、正面能量三個方面人手，將人脈、財富、成功、命運的終極奧秘揭示給你，你將重新掌控自己的命運，更新內在的自己，開始全新的生活；你將洞察自己、他人以及環境，感悟人生的真諦。總之，《人生三寶:陽光心態 黃金思維 正面能量(白金版)》將會給你提供正確的前進方向，讓陽光心態、黃金思維、正面能量改變你的命運，成就你更加富足、美滿的人生。
基本介紹
- 中文名：人生三寶:陽光心態 黃金思維 正面能量
- 類型：心理學
- 出版日期：2013年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7511339433
- 作者：宿奕銘
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：423頁
- 開本：10
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《人生三寶:陽光心態 黃金思維 正面能量(白金版)》上篇介紹了現代人常見的不良心態，並提供了有針對性的調試方法；中篇總結了對人生具有決定性影響作用的思維方法；下篇深入揭示了正能量的內涵，探討了如何發揮正能量，成就完美人生。陽光心態、黃金思維、正面能量是成就完美人生的三寶。
圖書目錄
上篇陽光心態
第一章陽光心態
什麼是陽光心態
陽光的真諦在於簡單、快樂、富足
陽光就是心靈的自由與和諧
微笑是陽光的美麗外衣
陽光源自於內心的簡約
世上難以突破的關口是“心獄”
獲得多彩滋味的最大障礙是我們自己
肯捨棄黑暗，才能收穫更多陽光
懷著一顆幸福的心，創陽光人生
泅渡苦悶的冰河，讓陽光與心靈同行
第二章用積極心態構建事業大廈
PMA黃金定律：能飛多高，由心態制約
求上、求優、求高
拒做呻吟的海鷗，勇做積極的海燕一
積極是激發潛能的自我暗示
積極是永遠保持一顆年輕的心
積極是潛力的挖掘機
態度影響人生的高度
締造陽光心態，走向積極之路
敢於拔尖，做個“野心家”
主動出擊，掌握人生主動權
縱使平凡，也不要平庸
讓激情指數如火焰般飆升
從現在起，不再否定自己
第三章樂觀心態——做樂觀的無畏者，快樂的享受者
多些阿Q精神，成為自己的心理醫生
樂觀源於對自我的賞識
樂觀是正視現實，不畏困境
樂觀是享受過程而非注重結果
樂觀處世，生活才能有滋有味
樂觀面對，才能樂享生活
探索心靈，找出自己真正想要的
懷著樂觀之心，總能發現光明所在
轉個彎，從困難中發掘機遇
冬天終將過去，春天必將來臨
不服輸，才不會輸
記得，你是潛力股
第四章自信心態——肯定自己，做生活的陽光舞者
自信，調動起所有向上的潛能
自信是由內而外的震撼
懂得欣賞自己，別人才會欣賞你
只有自信的人才最有魅力
有自信，即使“真不行”也會變成“真的行”
挑戰“不可能”，成功才不只是幻想
克服自卑的10種方法
第五章寬容心態——寬闊胸襟助你穿越狹隘
寬容的實質不是寬容別人，而是釋放自己
缺乏寬容心態，無異於孤立自己
寬容是一種高尚的精神援助
寬容是一種偉大的人格力量
求同存異，大度求群朋
虛懷若谷，大肚容下天下事
容不下生活，也終將被生活捨棄
心量放大，才能風雨不驚
正確看待他人的批評，充實自己
饒恕別人的同時，就是寬恕自己
別讓狹隘的心態限制你的視野
釋懷是一種看不見的人生財富
第六章達觀心態——通透達觀，活的瀟灑
達觀是一種“閒看庭前花開花落”的心境
達觀就是以“隨”為念，懂得放下
達觀就是洞悉生與死
抱持“哀樂不能人也”的達觀心態
放慢腳步，做一場心靈瑜伽
停止抱怨，才能發現生活的閃光點
凡事不能太較真
用“雅量”去抑制嫉妒之心
訴苦如同詛咒，越訴苦越退步
心安人靜，讓心境歸於平淡
幽默也是一種達觀
第七章強者心態——頑強堅韌，坦然面對人生的起起落落
強者是苦難學校的畢業生
強者無關外在，是內心的強大
生命的光華在磨礪中綻放
只有拚命前進，才不會輸給別人
要做在天空翱翔的雄鷹
強者能夠在絕望中追逐希望的光亮
帶著希望才能穿越人生的沙漠
強者必定自助
強者的字典里，沒有“放棄”的概念
強者具備的四種關鍵品質
勇往直前是強者的標誌
直面困難，勇於挑戰
第八章執著心態——面對困難，絕不放棄自己的追求
執著是以恆持之心對待一切
執著是一種忘情和忘我的投入
半途而廢是人生的一大悲劇
執著於自己的信念，才能走向成功
執著於成功，才能創造成功
虎頭蛇尾者，便與成功無緣
朝三暮四者，永遠一事無成
鐵杵磨成針，靠的就是執著
為執著找一個理由
鍥而不捨，才能成就事業
把精力集中在有價值的事上
面對困難，再堅持一下
第九章老闆心態——把自己當老闆，把職業當事業
老闆心態源於對事業的“企圖心”
老闆心態是一種責任心
老闆心態就是卓越的企業家精神
像老闆一樣敬業地工作
成就老闆心態的五種意識
摒棄打工者心態
站在老闆的角度上看問題
時刻保持最佳的精神狀態
公司的事就是自己的事
比別人多做一點，超越老闆的期望
不以事小而不為
與工作融為一體，共同成長
像老闆一樣把工作當成樂趣
第十章創新心態——打開思維的空間
“懶惰”是創新的前身
創新不是毫無根據
創新是對過去的顛覆
創新是對未來的創造
創新就是找出改進方法
創新認識論：斜坡球體定律
創新，從轉變思維開始
只要能創新，垃圾變成金
創新讓一切皆有可能
創新需要“自己找路”
辟蹊徑，才有新風景
以“己變”應萬變
不斷更新我們的知識庫，
第十一章共贏心態——互惠共贏，成就大事業
共贏是利己利人的互利合作
助人是雙贏的基礎
共贏是一種匯集智慧與力量的態度
共贏是一種卓有遠見的和諧發展
共贏是以小代價獲取大成功
單贏是“近視”的成功
團隊精神是成功的加速器
猜疑是“窩裡鬥”的禍根
相信我們的合作者
學會與人溝通
不要用個性的“刺”孤立自己
多用“我們”這個詞
……
中篇黃金思維
下篇正面能量
第一章陽光心態
什麼是陽光心態
陽光的真諦在於簡單、快樂、富足
陽光就是心靈的自由與和諧
微笑是陽光的美麗外衣
陽光源自於內心的簡約
世上難以突破的關口是“心獄”
獲得多彩滋味的最大障礙是我們自己
肯捨棄黑暗，才能收穫更多陽光
懷著一顆幸福的心，創陽光人生
泅渡苦悶的冰河，讓陽光與心靈同行
第二章用積極心態構建事業大廈
PMA黃金定律：能飛多高，由心態制約
求上、求優、求高
拒做呻吟的海鷗，勇做積極的海燕一
積極是激發潛能的自我暗示
積極是永遠保持一顆年輕的心
積極是潛力的挖掘機
態度影響人生的高度
締造陽光心態，走向積極之路
敢於拔尖，做個“野心家”
主動出擊，掌握人生主動權
縱使平凡，也不要平庸
讓激情指數如火焰般飆升
從現在起，不再否定自己
第三章樂觀心態——做樂觀的無畏者，快樂的享受者
多些阿Q精神，成為自己的心理醫生
樂觀源於對自我的賞識
樂觀是正視現實，不畏困境
樂觀是享受過程而非注重結果
樂觀處世，生活才能有滋有味
樂觀面對，才能樂享生活
探索心靈，找出自己真正想要的
懷著樂觀之心，總能發現光明所在
轉個彎，從困難中發掘機遇
冬天終將過去，春天必將來臨
不服輸，才不會輸
記得，你是潛力股
第四章自信心態——肯定自己，做生活的陽光舞者
自信，調動起所有向上的潛能
自信是由內而外的震撼
懂得欣賞自己，別人才會欣賞你
只有自信的人才最有魅力
有自信，即使“真不行”也會變成“真的行”
挑戰“不可能”，成功才不只是幻想
克服自卑的10種方法
第五章寬容心態——寬闊胸襟助你穿越狹隘
寬容的實質不是寬容別人，而是釋放自己
缺乏寬容心態，無異於孤立自己
寬容是一種高尚的精神援助
寬容是一種偉大的人格力量
求同存異，大度求群朋
虛懷若谷，大肚容下天下事
容不下生活，也終將被生活捨棄
心量放大，才能風雨不驚
正確看待他人的批評，充實自己
饒恕別人的同時，就是寬恕自己
別讓狹隘的心態限制你的視野
釋懷是一種看不見的人生財富
第六章達觀心態——通透達觀，活的瀟灑
達觀是一種“閒看庭前花開花落”的心境
達觀就是以“隨”為念，懂得放下
達觀就是洞悉生與死
抱持“哀樂不能人也”的達觀心態
放慢腳步，做一場心靈瑜伽
停止抱怨，才能發現生活的閃光點
凡事不能太較真
用“雅量”去抑制嫉妒之心
訴苦如同詛咒，越訴苦越退步
心安人靜，讓心境歸於平淡
幽默也是一種達觀
第七章強者心態——頑強堅韌，坦然面對人生的起起落落
強者是苦難學校的畢業生
強者無關外在，是內心的強大
生命的光華在磨礪中綻放
只有拚命前進，才不會輸給別人
要做在天空翱翔的雄鷹
強者能夠在絕望中追逐希望的光亮
帶著希望才能穿越人生的沙漠
強者必定自助
強者的字典里，沒有“放棄”的概念
強者具備的四種關鍵品質
勇往直前是強者的標誌
直面困難，勇於挑戰
第八章執著心態——面對困難，絕不放棄自己的追求
執著是以恆持之心對待一切
執著是一種忘情和忘我的投入
半途而廢是人生的一大悲劇
執著於自己的信念，才能走向成功
執著於成功，才能創造成功
虎頭蛇尾者，便與成功無緣
朝三暮四者，永遠一事無成
鐵杵磨成針，靠的就是執著
為執著找一個理由
鍥而不捨，才能成就事業
把精力集中在有價值的事上
面對困難，再堅持一下
第九章老闆心態——把自己當老闆，把職業當事業
老闆心態源於對事業的“企圖心”
老闆心態是一種責任心
老闆心態就是卓越的企業家精神
像老闆一樣敬業地工作
成就老闆心態的五種意識
摒棄打工者心態
站在老闆的角度上看問題
時刻保持最佳的精神狀態
公司的事就是自己的事
比別人多做一點，超越老闆的期望
不以事小而不為
與工作融為一體，共同成長
像老闆一樣把工作當成樂趣
第十章創新心態——打開思維的空間
“懶惰”是創新的前身
創新不是毫無根據
創新是對過去的顛覆
創新是對未來的創造
創新就是找出改進方法
創新認識論：斜坡球體定律
創新，從轉變思維開始
只要能創新，垃圾變成金
創新讓一切皆有可能
創新需要“自己找路”
辟蹊徑，才有新風景
以“己變”應萬變
不斷更新我們的知識庫，
第十一章共贏心態——互惠共贏，成就大事業
共贏是利己利人的互利合作
助人是雙贏的基礎
共贏是一種匯集智慧與力量的態度
共贏是一種卓有遠見的和諧發展
共贏是以小代價獲取大成功
單贏是“近視”的成功
團隊精神是成功的加速器
猜疑是“窩裡鬥”的禍根
相信我們的合作者
學會與人溝通
不要用個性的“刺”孤立自己
多用“我們”這個詞
……
中篇黃金思維
下篇正面能量
序言
心態決定成敗。每個人都渴望成功，但追求成功的過程不可能總是一帆風順的，其間必然穿插著種種坎坷和波折。拿破崙·希爾曾說過：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異。很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”大多數人失敗並非由於才智平庸，也不是因為時運不濟，而是由於在人生長跑中沒有保持一種健康的心態，使得自己最終無法觸摸到成功的終點。與其說他們是在與別人的競爭中失利，不如說他們輸給了自己不成熟的心態。而積極的陽光心態有助於人們克服困難，使人看到希望，保持旺盛的鬥志；消極心態則使人沮喪、失望，對生活和人生充滿了抱怨，自我封閉，限制和扼殺自己的潛能。要知道，我們每個人都是一座有待開發的金礦，其中蘊涵著人們無法預料的巨大潛能，決定個人含金量高低的就是積極的陽光心態。從某種意義上來說，幸福是一種心態，而不是一種狀態。你的生活是否幸福，並不取決於你的生活水平，而是取決於你的心態。陽光心態就是要我們在看待問題的時候，多看看它光明、美好的一面，這樣生活才會充滿希望。卡耐基曾說過：“能看到每件事情最好的一面，並養成一種習慣，這真是千金不換的珍寶。”陽光心態是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創造成功，體驗豐富多彩的人生。擁有陽光心態的人積極、樂觀、自信，他們遇到困難不找藉口，遭遇失敗也不會停下前進的腳步，而是在困境中依然保持微笑，視失敗為另一段努力的開始。如果擁有陽光心態，並在其指引下工作與生活，那么事業就會如陽光般奪目，生活也會如夏花般絢爛。
思維影響人生。心理學家與哲學家認為，思維是人類最本質的一種資源，是一種複雜的心理過程。他們將思維定義為：人腦經過長期進化而形成的一種特有的機能，是人腦對客觀事物的本質屬性和事物之間內在聯繫的規律性所作出的概括與間接的反應。思維控制了一個人的思想和行動，也決定了一個人的視野、事業和成就。不同的思維會產生不同的觀念和態度，不同的觀念和態度產生不同的行動，不同的行動產生不同的結果。做任何事情，如果缺乏良好的思維，就會自塞閉路，障礙重重，非但難以解決問題，而且還會使事情變得愈加複雜。生活中常用的幾種重要的思維方法，可以幫助我們發掘出頭腦中的資源，掌握開啟智慧的鑰匙，同時，也為我們打開了洞察世界的視窗。每一種思維方法都為我們提供了一種思考問題的方式和角度，而各種思維本身又是相互交融、相互滲透的，在運用創新思維的同時，必然會伴隨著發散思維，在運用逆向思維的時候，又會受到辯證思維的指引。這些思維方法的有機結合，為我們構建了全方位的視角，為各種問題的解決和思考維度的延伸提供了行之有效的指導。這些思維方法可以幫助我們解決生活中的各種問題，使我們從容面對遭遇到的各種困境，無論是學習、工作、人際交往、經營管理還是教育孩子、解決生活的困惑，都離不開這些思維方法的運用，它們就像一位位忠實的智者，時刻陪伴在我們身邊，在我們最需要它們的時候各自大顯神通。只有具備這些良好的思維，才能化解生活的難題，收穫理想的碩果。正確的思維是開拓成功道路的重要動力源。
正面能量是成功的法則。對正能量科學的解釋是：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量小於真空的物質為負。而此處的正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正能量已成為當下流行語，被人們廣泛接納，它不僅僅是成功法則，更是直接呈現一個人學識、修養、心智和品位的綜合能力指數，也是每個人提升自我、成就事業、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課。我們每個人身上都帶有能量，積極心理學奠基人埃倫·蘭格說過，我們心中有兩個不同的能量區，一個是憤怒，一個是正念。保持內心的澄明，學會放下，才能激活內心的正能量。是的，能量有正負，這就需要我們套用智慧。我們的大腦和心靈需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給我們。而人的意念來自於我們內在的能量場，減少不該有的欲望，保持心態的平和，喜樂地生活，才能增加人生的正能量。
本書從陽光心態、黃金思維、正面能量三個方面人手，將人脈、財富、成功、命運的終極奧秘揭示給你，你將重新掌控自己的命運，更新內在的自己，開始全新的生活；你將洞察自己、他人以及環境，感悟人生的真諦。總之，本書將會給你提供正確的前進方向，讓陽光心態、黃金思維、正面能量改變你的命運，成就你更加富足、美滿的人生。
思維影響人生。心理學家與哲學家認為，思維是人類最本質的一種資源，是一種複雜的心理過程。他們將思維定義為：人腦經過長期進化而形成的一種特有的機能，是人腦對客觀事物的本質屬性和事物之間內在聯繫的規律性所作出的概括與間接的反應。思維控制了一個人的思想和行動，也決定了一個人的視野、事業和成就。不同的思維會產生不同的觀念和態度，不同的觀念和態度產生不同的行動，不同的行動產生不同的結果。做任何事情，如果缺乏良好的思維，就會自塞閉路，障礙重重，非但難以解決問題，而且還會使事情變得愈加複雜。生活中常用的幾種重要的思維方法，可以幫助我們發掘出頭腦中的資源，掌握開啟智慧的鑰匙，同時，也為我們打開了洞察世界的視窗。每一種思維方法都為我們提供了一種思考問題的方式和角度，而各種思維本身又是相互交融、相互滲透的，在運用創新思維的同時，必然會伴隨著發散思維，在運用逆向思維的時候，又會受到辯證思維的指引。這些思維方法的有機結合，為我們構建了全方位的視角，為各種問題的解決和思考維度的延伸提供了行之有效的指導。這些思維方法可以幫助我們解決生活中的各種問題，使我們從容面對遭遇到的各種困境，無論是學習、工作、人際交往、經營管理還是教育孩子、解決生活的困惑，都離不開這些思維方法的運用，它們就像一位位忠實的智者，時刻陪伴在我們身邊，在我們最需要它們的時候各自大顯神通。只有具備這些良好的思維，才能化解生活的難題，收穫理想的碩果。正確的思維是開拓成功道路的重要動力源。
正面能量是成功的法則。對正能量科學的解釋是：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量小於真空的物質為負。而此處的正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正能量已成為當下流行語，被人們廣泛接納，它不僅僅是成功法則，更是直接呈現一個人學識、修養、心智和品位的綜合能力指數，也是每個人提升自我、成就事業、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課。我們每個人身上都帶有能量，積極心理學奠基人埃倫·蘭格說過，我們心中有兩個不同的能量區，一個是憤怒，一個是正念。保持內心的澄明，學會放下，才能激活內心的正能量。是的，能量有正負，這就需要我們套用智慧。我們的大腦和心靈需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給我們。而人的意念來自於我們內在的能量場，減少不該有的欲望，保持心態的平和，喜樂地生活，才能增加人生的正能量。
本書從陽光心態、黃金思維、正面能量三個方面人手，將人脈、財富、成功、命運的終極奧秘揭示給你，你將重新掌控自己的命運，更新內在的自己，開始全新的生活；你將洞察自己、他人以及環境，感悟人生的真諦。總之，本書將會給你提供正確的前進方向，讓陽光心態、黃金思維、正面能量改變你的命運，成就你更加富足、美滿的人生。
