人口社會規律是人口過程中反映各種社會因素與人口變動之間的本質聯繫的人口規律。例如，人口社會結構變動規律、婚姻家庭與人口再生產過程本質聯繫的規律、人口質量不斷提高的規律等。人口的本質屬性是社會屬性，人口總是處在一定的社會形態之中，不可能超歷史地抽象地存在。人口過程是一個社會歷史過程，人口的運動、變化和發展總是受到各該社會的政治、經濟、文化、藝術、宗教信仰、道德規範、風俗習慣的制約和影響。同時，人口過程又積極地反作用於這些社會因素，影響社會的發展進程。
人口社會規律為一定的社會生產方式的性質所決定，在不同的社會生產方式下或同一社會生產方式的不同階段上，以各種不同的方式支配人口的運動過程並使人口過程表現出不同的內容和特點。比如，就婚姻制度對人口再生產的影響而論：在原始社會，以血緣婚姻為主的婚姻制度使早婚現象普遍，人口再生產的數量增長極其緩慢;在奴隸社會和封建社會，對婦女而言的一夫一妻制給人口再生產帶來兩方面的影響，一方面促使許多家庭早婚和多育，另一方面使部分勞動者過獨身生活，而剝削者則一夫多妻，從而降低生育率;在資本主義社會，婚姻制度受相對過剩人口規律的影響，婚姻和家庭的不穩定性增加，人們傾向於晚婚和少育;在社會主義社會，以愛情為基礎的一夫一妻制使人口再生產自覺地服從於有計畫的社會再生產。當然，人口社會規律在其作用過程中也受到各種自然因素的影響，這是由人的生物本性所決定的。
