人分九種吃不同

《人分九種吃不同》是2012年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是李其忠、劉慶華。

基本介紹

• 書名：人分九種吃不同
• 作者：李其忠、劉慶華
• ISBN：9787501986590
• 頁數：213
• 定價：29.80元
• 出版社：中國輕工業出版社
• 出版時間：2012-9
• 副標題：人分九種吃不同

內容簡介

《人分九種吃不同》由李其忠、劉慶華編著。

中國自古就注重飲食養生，民間流傳著大量進補的食譜、偏方，但不分自身狀況，一味亂吃的現象大量存在，不但達不到養生的效果，反而危害身體健康。

《人分九種吃不同》以中醫體質養生理論為基礎，將現代中國人分為九種體質。分別告訴讀者如何辨別自己屬於哪種體質，每種體質的特點、飲食原則、飲食方法、常用食譜及體質常見病調養食療方，讓讀者辨清體質，吃對食物，改善體質，找回健康。

作者簡介

李其忠：上海中醫藥大學教授、博士生導師，擔任上海中醫藥大學基礎醫學院院長、中醫基礎理論研究所所長多年。個人撰寫或參與主編的著作有《中醫基礎理論及其臨床套用》、《中醫基礎理論精解》、《中醫基礎理論縱橫解析》、《新編簡明中醫詞典》、《三國兩晉南北朝醫學總集》等。
劉慶華：執業醫師（中華人民共和國醫師編號：110360702000296），長期從事中西醫結合臨床診療工作，對中醫體質與飲食調養有多年