是一種製作簡單的甜品。用料普通,但營養豐富。
材料,做法,功效,
材料
山藥1根、山楂糕1小塊、冰糖1兩、桂花醬2勺
做法
1、山藥洗淨入蒸鍋蒸,水開後蒸7-10分鐘;
2、蒸熟後放涼,用小刀去皮(由於山藥上的黏液容易引起皮膚過敏,所以我一般都先蒸後削皮。如果每次弄山藥手癢的朋友也可以這樣試試);
3、切片,平整的擺在盤子裡;
2、蒸熟後放涼,用小刀去皮(由於山藥上的黏液容易引起皮膚過敏,所以我一般都先蒸後削皮。如果每次弄山藥手癢的朋友也可以這樣試試);
3、切片,平整的擺在盤子裡;
4、山楂糕切成小梅花狀,擺在山藥上5、將冰糖加少量水熬化,加入桂花,最後加入水澱粉,呈透明狀後澆在山藥上。
功效
清熱降火,有助於開胃。山藥也富含豐富營養。