所需食材
新鮮青蘿蔔,食鹽
製作方法
1.將新鮮
青蘿蔔洗淨,切去根須(個大的可一切兩瓣),入缸醃製,一層蘿蔔一層鹽,上壓石塊。隔兩天倒缸1次,倒3次為止,3周后即可醃透。
2.將蘿蔔在原湯中洗淨,取出切成細絲,放入清水中浸泡約1天,泡出鹽分及異味,撈出榨水(10千克蘿蔔榨到約4千克左右)。
3.將大蒜、鮮姜搗碎,和醬油、
辣椒麵、白糖、糖精、香精混合,加入蘿蔔絲中浸泡,第二天倒缸1次。食用前加入炒好的芝麻。
食用須知
蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。