《享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰》是2020年大象出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰
- 作者：[美]布瑞傑蒂·妮奧奇
- 出版社：大象出版社
- 出版時間：2020年5月1日
- 頁數：159 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787571105808
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《享受晚年時光：女性如何應對晚年生活的挑戰》是美國作家布瑞傑蒂·妮奧奇根據自己多年的生活經驗而寫的生活類圖書。她曾是一位模特和時尚顧問。該書共23章，讀者對象是中老年婦女。旨在幫助即將步入老年的女士以積極樂觀的態度面對未來的挑戰。告訴女士通過自身鍛鍊、與時俱進、葆有童心、微笑面對、坦然接受的心態等多種方式使自己充滿年輕的活力。
圖書目錄
引言
第一章
你的年齡不關他人的事
第二章
老年證之痛
第三章
你的杯子半滿還是半空?
第四章
性超越年齡
第五章
記憶的持久性
第六章
鍛鍊：保持年輕和健康的捷徑
第七章
不要抱怨你的年齡
第八章
黑暗中總有一線光明
第九章
巴黎在你的度假清單中嗎?
第十章
你上網了嗎?
第十一章
需要別人的人
第十二章
鏡子，牆上的鏡子
第十三章
享受你的吃喝
第十四章
塑身達人
第十五章
化妝：簡單就是美
第十六章
頭髮：你至高無上的榮耀
第十七章
快樂的手和腳
第十八章
漂亮永不落伍
第十九章
設計師的影響與時尚雜誌的幫助
第二十章
選擇最適合你的風格
第二十一章
丟棄你不再穿的衣服
第二十二章
購物的樂趣
第二十三章
微微一笑，改變一切
結語
放棄生活不是選項
致謝
關於作者
作者簡介
布瑞傑蒂·妮奧奇，得益於曾為設計師、模特和設計工作室開創者的經歷，以及她多年來與紐約時尚界的聯繫，布瑞傑蒂·妮奧奇創作了《享受晚年時光——女性如何應對晚年生活的挑戰》，鼓勵女性積極向上，永不放棄生活，並幫助我們認識到我們每個人對自己的外表、自信和幸福負有重大的責任。
布瑞傑蒂是《時尚穿衣》《格調：穿出來的品位》和《什麼讓男人轉身》的作者。她出生於德國，移居美國前曾在澳大利亞和巴黎居住。她長期定居紐約，是一位驕傲的母親和溺愛孫子、孫女的祖母，她計畫永遠不“老”。
