五次飲水革命又稱五代飲水趨勢，是指人類飲水方式經歷的五次轉變。人類已經經歷的前四次飲水時代分別為：井水時代、自來水時代、桶裝水時代、直飲水時代。而近幾年，隨著水污染形式的日益嚴峻和人么飲水常識和飲水觀念的轉變，人們對飲用水的要求也越來越高，於是爆發了第五次飲水革命——電解還原水時代。
基本介紹
- 中文名：五次飲水革命
- 第一次革命：井水時代
- 第二次革命：自來水時代
- 第三次革命：桶裝水時代
- 第四次革命：直飲水時代
井水時代,自來水時代,桶裝水時代,直飲水時代,電解還原水時代,電解水的特點,
井水時代
第一次飲水革命——井水時代
井的出現開啟了人類的第一次飲用水革命，井使人類從河裡取水過渡到打井取水，人類飲用水從此不再完全依賴江河湖泊。，開闢了飲水的全新途徑——井水。
自來水時代
五次飲水趨勢第二次飲水革命——自來水時代
19世紀以前，由於工業的發展，帶來了水的污染，當時水中的微生物引起的各種傳染病，如霍亂、傷寒、瘟疫奪走了千百人的生命。
1897年，英國流行傷寒病，人們發現氯可以用來消毒飲水。
1902年比利時開始採用氯氣來消毒供水，氯的使用戰勝了水中生物污染，制止了瘟疫的流行，產生了流入千家萬戶的自來水，這就是第二次飲用水的革命。
桶裝水時代
第三次飲水革命——桶裝水時代
現代工業的發展加劇了對水的污染，國外研究已先後發現自來水中存在著幾十種致癌物質及新的病源微生物。
目前我國自來水廠還是採用傳統淨水工藝，無法對付化學污染，諸如農藥、重金屬、合成洗滌劑、有機化合物等。桶裝水作為第三次飲用水革命的代表應運而生。2000年北京、上海、廣州等地每百戶家庭擁有飲水機20多台。
直飲水時代
第四次飲水革命——直飲水時代
利益的驅使使許多不具備資質的廠家進入了桶裝水行業。廣東省抽查桶裝水，僅四成合格。
桶裝水的衛生隱患在於：飲水機內有兩個內膽，一個是熱水膽，一個是冷水膽，這兩個水膽還起到沉澱水中雜質的作用。人們通常在桶裝水喝完之後，只重新換上一桶就了事，卻忽視了桶裝水機內膽約 100亳升的水，久而久之就成了細菌的溫床，細菌不斷地繁殖。從而引發消化、泌尿系統等50多種疾病。由此人常患腸胃病卻找不出原因，原來飲水機是溫柔的“殺手”。
因此市場呼喚一種全新飲用水方式，直飲水應運而生，第四次飲水革命到來。
而直飲水的代表就是新生代的各類型淨水器，通過對雜質、余氯、重金屬的過濾使自來水達到直飲標準，便捷、安全。
電解還原水時代
五代飲水趨勢——電解還原水時代
隨著世界經濟的騰飛，人們的生活得到了極大的改善，但是隨之而來的過大的工作壓力、生活壓力以及嚴重的環境污染，使我們面臨著嚴重的亞健康問題，僅僅是安全、乾淨、好喝的水已經不能滿足成功人士的需要，他們開始尋找一種更健康，更時尚、更能保護生命的飲用水，於是，一種安全的、健康的飲用水——還原水悄然的走入了千家萬戶，這就是第五代飲用水。
電解水的特點
1、安全可靠：還原水採用國家自來水管網之水直接電解而成，不添加任何物質，無任何隱患。
2、抗氧化：呈負電位，含有豐富的活性氫，可消除人體內過剩的自由基。
3、代謝速度快：小分子團，溶解力強，易於吸收和排泄。
4、呈弱鹼性：符合人體弱鹼性的內環境
這些特徵大大減少了人體患病的幾率，能夠將人體內長期堆積的體銹進行清除，還原到健康的狀態， “怕三高，喝豪格”由此得名！
電解水的功效：
·電解水對高血糖的預防及緩解
作用原理：(1)第五泉還原水呈弱鹼性,保持人體健康pH值,提高胰島素活性。
(2)第五泉還原水含有豐富的活性氫，抗氧化,調節胰臟功能。
(3)補充鈣離子，使?細胞活化，促進胰島素的分泌，有助於降低血糖。
疾病概述/診斷標準：空腹(至少禁食8小時)血糖≥7.0mmol/L，或者葡萄糖負荷後
2小時血糖≥1 1.1mmol/L。
常規飲水方法：每天至少3000-6000ml.冷水泡粗茶法降糖效果明顯。
改善狀況：①理想，空腹血糖≤7.0;②一般，空腹血糖8.0
·電解水對高血脂的預防及緩解
作用原理：血漿中脂質過氧化物增加，與膽固醇和甘油三脂含量呈正比，而脂質過氧化由自
由基引發，第五泉還原水可清除血液中多餘自由基。
病概述/診斷標準：空腹血清總膽固醇TC>220mg/dl(5.72mmll/L),甘油三酯TG>
150mg/dl(1.70mmol/L),診斷為高脂血症。總膽固醇在5.2-5.7mmol/L者，
稱為邊緣性升高。
常規飲水方法：每日3000ml左右。認真接受1個月的水療法，便可以改善高脂血症。
改善狀況：①顯效：TC低於5.72mmol/L;②有效：血脂明顯下降(下降值為原水平的
25%-50%),但血脂仍在治療目標值以上。
·電解水對高血壓的預防及緩解
作用原理：(1)中和脂類代謝產物，使血管腔變得通暢。
(2)高血壓伴有動脈粥樣硬化，第五泉還原水可以中和全血中70%自由基，可阻止或減輕動脈粥樣硬化的形成。
(3)缺鈣可使血壓升高，第五泉還原水含有鈣離子,可幫助人體鈣質的吸收，改善缺鈣狀況。
(4)鈉離子可使收縮壓升高，小分子水，可促進鈉離子排泄有助於分解脂類。
疾病概述/診斷標準：在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，
按血壓水平將高血壓分為1、2、3級。
常規飲水方法：多喝慢飲。飲水量應從每日800ml，逐漸增加到3000ml左右。
改善狀況：輕症者1個月左右頭昏症狀減輕，重症者堅持3～6個月可見療效。以藥物治療
為主，輔助飲用電解還原水，勿擅自停藥。)
·電解水對痛風(高尿酸血症)
作用原理：(1)中和尿酸：第五泉還原水每100ml可溶解21.3mg的尿酸，為一般飲用水的2
倍以上，經常飲用可降低血尿酸值。
(2)促進尿酸的排泄：第五泉還原水具有良好的利尿作用，有利於尿酸的排泄。
同時使尿液保持鹼性，即PH值在6.0以上，最好6.4左右，以保證尿酸在尿
液中充分溶解。
疾病概述/診斷標準：痛風是因為血液中的尿酸滯留時間長、刺激關節發炎的緣故。男性血
尿酸值≥7mg/dl(416umol/L), 女性≥6mg/dl(357umol/L), 可診
斷為高尿酸血症。
常規飲水方法：每日飲水3000ml以上，保證尿量2升以上，若當日飲食不節制應增大飲水
量。
改善狀況：①在服藥或飲用鹼性電解水的情況下，症狀緩解；
②血及尿液中尿酸含量值下降。
【保健作用】
1.呈弱鹼性，能中和體內各種酸性代謝物，防止體質酸性化，消除多種疾病隱患
2.消除體內過多“自由基”對人體侵害，延緩組織器官衰老。
3.滲透力與溶解力強，有效促進新陳代謝，對人體進行“體內清洗”，迅速排除體內毒素，提高人體免疫機能，對便秘等胃腸疾病有很好的緩解效果。
4.含電解態礦物質(如鈣、鎂、鋅等)，易於人體吸收，有效補充微量礦物元素。
5.含氧量高，迅速補充運動中喪失的氧分；使花、魚特別鮮活。
【飲用方法】
1.鹼性電解水提倡生飲
2.提倡現制現飲，室溫敞口存放不宜超過8小時
3.用量：每天最好不要少於2升
4.提倡慢飲，如需存放，需密閉、避光、低溫存放，如在冰櫃里存放。
5.吃西藥和調奶是建議使用淨水。
【電解水的保存】
電解水不同於普通的水，若不妥善保存，活性很容易消失，變成跟普通的水一樣的了。與健康飲水的目的相背而馳。
保持電解水活性的要素如下：
1.避光、避高溫；2.裝入保特瓶；3.冷藏。
電解水保存的容器主要有以下4種：
1.半封閉(加蓋)容器優於開放容器；
2.大容器優於中容器、小容器；
3.有色(藍)塑膠容器優於無色塑膠容器；
4.玻璃容器優於塑膠容器
為延緩電解水活性的消減，將其保存於大容量、加蓋半封閉的深色玻璃容器為佳。
