五心修養

開篇作者以博大恢弘的視角，全方位追溯了中華文明五千年的歷史淵源與輝煌，以及中華文明的古老智慧所具有的當代意義。

“五心修養”是將人之習氣分為地、水、火、風、空五類，從而對應地、水、火、風、空五種修養法，是“中國禪”修養者的共修法。

其實質是通過六根清淨法淨化身心，借用禪法之力幫助初修者卸載冗繁的舊有程式，重啟生命自淨化系統，喚醒生命的活力。

導言

修煉篇

一五心修養功法概述

（一）五心分類

（二）五心禪舍

（三）步驟

（四）修養前準備

（五）注意要點

二五心修養導引行功

（一）地心修養

（二）水心修養

（三）火心修養

（四）風心修養

（五）空心修養

問答篇

一 “五心修養”對比其他修養法有什麼特點

二六根清淨有先後高低嗎

三 “五心修養”調息時為什麼意念要先集中在肚臍

四觀畫、聽音、熏面、品丸、導引、坐禪時　如何無念無念又怎么觀想

五 “五心修養”里每一心的禪畫都不同，

這有什麼內涵

六修者耳根修養時聽音的作用和平時

聽音樂有什麼不同

七鼻根修養有什麼重要性

八怎么理解“宇宙即我，我即宇宙”

九靜坐和坐禪含義一樣嗎

十精進修煉能幫助人提高能量嗎

提高能量時人會發光嗎

十一六根清淨後，還有五蘊、六根否

十二什麼是順逆

十三什麼是無礙

十四什麼是禪意調息

十五為什麼初修者一定要來道場

在家修不行嗎

十六實踐出真知，還是實踐出真情

基本介紹