五人制足球比賽原則

五人制足球比賽中攻守平衡是每個球隊都必須遵循的原則。但是,由於比賽的變化需要,以及一些特殊的情況,在比賽中對進攻和防守有所側重是非常必要的,但絕不能偏廢一方。只有進攻才能進球,才能取勝。而防守必須力爭不失球,在穩固防守的情況下,爭取進球,才能保證比賽的勝利。因此,要取得比賽的勝利,首先要奪取對球的控制權,失去控球權的隊,防守再好也只能求和。而掌握了控球權則由防守轉入進攻,取得了主動權.就有取勝的機會。所以失去控球權時,每個隊員都必須進行積極防守,當本隊控球時,就必須積極參加進攻,五人制足球比賽由於人數少、場地小,全攻全守足必須遵循的原則

基本介紹

  • 中文名:五人制足球比賽原則
比賽原則
五人制足球比賽原則可分為進攻原則和防守原則
一、進攻原則
進攻的四條原則,實際上是進攻過程中的四個階段
(一)製造寬度
發動進攻的第一步是通過跑動充分利用球場的寬度,拉開兩翼,擴大防守面,使進攻的間隙增大,出現空當,有利於穿插配合。而拉開需要運動貝有效地跑位接應。多運用短傳和運球控球以保持控球權,在沒有較好的機會時,可以降低速度和改變進攻的節奏。拉開寬度的大小應根據以方位置、隊員特點扣場區的不同而導
(二)傳切滲透
在充分拉開的基礎上,控球者必須通過傳球、帶球逐少滲透尋找空當。前鋒的頻繁跑動扯動必定會引著防守隊員移動、選位,一旦出現空當則迅速地切入和滲透。加快進攻速度,使對手措手不及,難以防範,這樣可獲得利用空當的戰術效果
(三)機動靈活
當進攻至對方罰球區前沿時,守方一定會採取緊盯、換位、補位等措施進—步加強防
守,這時進攻者必須運用各種有球和無球的活動,發展已有的優勢,使防守顧此失敗,防不勝防。因此,控球者需要運用巧妙的帶動並結合假動作擺脫或牽制對方。其他同伴要靈活機動地運用事先安排好的戰術配合,以完成插入和接應的任務
(四)隨機應變
進攻的深入發展必然遇到守方全力以赴的逼搶,以阻止攻方的進攻和射門。在這種情況下,進攻者必須以創造性地運用技術和戰術的突然變化,造成對於猝不及防。而比賽中能採取應變措施則將要有良好的身體素質、全面而熟練的技術、豐富的比賽經驗、穩定的心理素質和聰明才智
二、防守原則
防守原則是當一個隊失掉控球權時每個隊員必須遵循的。這些原則指出了在對方一次進攻的整個過程,守方在不同時間和不同場區應該完成的戰術仟務和要求,以及需要採取的方法
(一)延緩進攻
當球失去控制轉入防守的剎那,是奪回球最重要的時機,假如能毫個遲疑地立即展開緊逼和搶球就有可能把球奪問來。如果不能立即奪回球,那么失球的隊員或公他附近的隊員應立即逼近對於,不讓對於向物化球或快速帶球向前推進。特別要阻止對方發動快速反擊,這將有利丁其他向伴迅速調整防守,防守對方控球隊員的行動必須謹慎有效,迫使其做橫傳、回傳,以減緩進攻速度,從而爭得時間,退守到位,形成以多防少的有利局面
(三)對口平衡
在延緩對於進攻速度的同時,其他隊貝贏得了退守到位調整防守他置的時間。出現在小場攻守人數的均衡,加強了中場,鞏固了後隊。造成對方在剛發動進攻階段就不占行人數的優勢。因此,無論是盯人防守還是區域防守,都要“對口”達到攻守人數平衡,才有可能穩固防守
(三)收縮保護
在實現力量平衡的同時,需要組織好整體防守,使防守集體性得到加強。這時每個人都要負起分工防守的責任,並注意互相保護和補位,“自由衛士”應選擇妥善位置隨時準備保護、補位,使危險區域(即門前區域)縮小防衛間的空隙,有效地破壞和控制對手的進攻,使防守處於相對穩固的形勢,力爭將球奪回來
(四)緊盯控制
當對方向本方罰球區及其附近推進時,每個防守隊員都必須緊盯自己的對手,儘自己最大能力不讓對手在有利的位置按球、越過、傳球、射門。當守門員出擊和撲球時,要及時做好保護或補門

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