二十問法

二十問法也稱為WAI技法(WAI technique)。用這種方法可以測驗自我意識，特別是自我觀念。WAI技法出現於50年前，後經不斷改善出現新的變式(黃希庭和鄭涌等，1999)。WAI即“我是誰?”(Who am I)，此方法可以是對“我是誰”的自問自答，受測者自由寫出二十種答案，故又被稱為二十句子測驗。以白問的方式問自己是什麼樣的人，回答是個體頭腦中出現的有關自己的各種想法。對受測者反應的分析，可發現其自我意識的內容及其相對重要性。

基本介紹

• 中文名：二十問法
• 外文名：WAI technique
• 別名：WAI技法
• 方法目的：檢驗自我意識

具體方法

在我國，WAI技法更常用於團體施測。方法是：主試要求被試將紙筆準備好後，發出如下的指導語：“我問你二十次‘你是誰’，請你們把想到的答案寫在紙上，書面回答每個問的時間只有20秒左右。如果當我問‘你是誰’時，你們有時可能一下子想不出答案寫不出來，這種情況下可以不寫，當我再問下一個‘你是誰’時，再繼續往下寫。請你們只寫下自己想到的答案，不要參考周圍其他人的答案。當我問完20個問題又20秒之後，你們要停筆不再作答。”

對回答的二十問分析的內容與角度大體上可以從自我壓抑感、自我肯定感、自我意識的統一性、未來感、優越感、自尊心等幾方面進行分析，當然也可以從自我形象的完整性、概括水平、穩定性以及用詞的分析描述或概括總結等比較細微的角度進行分析。下面簡單介紹自我壓抑感、自我肯定感、自我意識的統一性、未來感等方面的分析。

自我壓抑感分析

自我壓抑感表現為過分地顧慮他人的評價而有意或無意壓抑或延緩自己的表現和反應。在20個問題當中，假如回答的問題超過12個，就可以認為自我壓抑感方面不存在問題；假如被試回答的問題為8～12個，可以認為可能存在一定的自我壓抑感，假如回答的問題等於或少於7個，可以認為過分壓抑自我。如，一位青年人的回答是這樣的，第一句寫的是：“我是我，只是我”；最後一句寫的“我是夜空中最亮的星星”：第八、九、十句分別寫了“一棵小草”“一朵浪花”“滄海一粟”，但又將這3句劃掉，中問另15句全是空白：還有一位青年人寫道：“我是某某某，我是我；我還是我；我就是我；我又是我”這種人就可能是過分壓抑自己。

自我肯定感分析

在回答中，有關自我的主觀判斷中肯定自己的個數與否定自己的個數相比較而言，假如全部都是肯定自己的，那么自我肯定感較強，表現為接納自我，自信心較強，但可能顯得自負，自尊心太強，不容易認識到自己的缺點而固執己見：假如肯定自己的主觀判斷與否定自己的主觀判斷都有一定的個數，那么可以解釋為對自我的認識較客觀：假如主觀判斷基本上或全部都是否定自己的，那么可以解釋為存在較嚴重的自我否定感，可能過分自卑，無視自我的價值，有時可能出現輕生的念頭。

自我意識內容的完整性分析

自我意識內容，分為生理自我、心理自我與社會自我等。在回答中，假如有關生理自我的客觀陳述或主觀判斷的數目較多，那么可以解釋為較注意鍛鍊身體，關注自身的疾病，表現出較強的占有欲；假如有關心理自我的回答數目較多，那么可以解釋為對心理健康較關注或心理的發展較成熟；假如有關社會自我的回答個數較多，那么可以解釋為對心理健康較關注或心理的發展較成熟；假如有關社會自我的回答個數較多，那么可以解釋為對自我角色、義務或職責較了解，能按社會規範行動，或者具有相當程度的社會交往能力。

未來感的分析

自我意識按其自我認知中的自我觀念分為現實自我和理想自我。在回答中，假如沒有提到自己未來的事情，那么可以解釋為現實感強烈，但也可能在生活中缺乏目標，而顯得缺乏生活的動力：如果回答中提到自己未來的事情超過3個，可以解釋為未來感較強，但如果未來的我過分誇張則可能有不切實際的空想。例如，一位學生的20句回答中，就有10句是對未來的構想：“未來的成功者；未來的詩人；未來的傑出企業家；未來的十全十美的人：未來會名垂青史的人；會對民族有巨大貢獻的人：希望受到廣泛尊重的人：未來傑出的藝術家；未來的奧斯卡大獎獲得者；未來的政治家、軍事家。”而這螳對未來的憧憬是有某種程度的空想性質的。