材料
做法
1、先把
海蝦去蝦須,開背去蝦線,頭去蝦包.用鹽,蚝油,玫瑰露酒,辣椒粉醃製30分鐘;
2、入熱油鍋一次炸製成熟至焦;
3、放入盤內擺造型;
4、鍋上火,放少許
蝦油(炸過蝦的油)先下番茄醬,然後下房記五椒醬,炒紅澆在蝦上即可。
營養價值
1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中
膽固醇含量,防止
動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防
高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;