乾拔就是一種高級的跳投。就是當對手緊逼防守你的時候,你利用身高或者彈跳進行強行跳投。 但與普通的跳投所不同的是,乾拔是靠腰部發力強行起跳,以一隻腳突然發力...
體力,乾拔跳投包括後仰跳投都是很消費體力的,如果你體力不足的話後來的投籃動作就會變形,身體的平衡也無法控制,更不要說挺腰的那一下了。 腰腹力量,用仰臥板最...
但與普通的跳投所不同的是,乾拔是靠腰部發力強行起跳,以一隻腳突然發力帶動另一隻腳及全身的突然起跳投籃。而普通的跳投是靠雙腳起跳來完成全部動作,即在空中以...
乾撥才魚筒,鮮嫩適中,味道可口,是湖北省應城市的地方傳統名菜。 此菜風味獨特,以其刀工之精細,配料適中,講究火候,味道鮮美而久享盛名.乾拔才魚筒的主要食材為...