乳酪三明治蛋糕

乳酪三明治蛋糕

乳酪三明治蛋糕主要是由雞蛋、麵粉、藍莓果醬製成的,口感細膩香甜,是蛋糕與藍莓的完美結合,最適合當下午茶和早餐食用。

基本介紹

  • 中文名:乳酪三明治蛋糕
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 菜品口味:甜味
簡介,營養分析,食材明細,做法,

簡介

主要工藝:烘焙
所需時間:半小時
製作難度:普通
所用廚具:電烤箱 打蛋器 其它

營養分析

雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

食材明細

雞蛋 1個
黃油 60g
泡打粉 小勺的1/4,1.25ml
鹹鹽 小勺的1/4,1.25ml
藍莓果醬 適中

做法

1.室內溫度融化黃油,黃又不能完全柔滑,軟了就可以。
2.如果天氣較熱,拿一個鍋,到溫水進鍋內,把放黃油的碗放入,這樣加入黃油變軟,千萬不要把黃油融化。
3.有液體融化的鹹陽,就迅速拿出,用勺子碾碎。
4.完了用打蛋器把黃油稍微打發。
5.將細砂糖和鹹鹽慢慢加入黃油一起打發。用打蛋器繼續打發,打到顏色變淡,體積脹大。
6.雞蛋液加入黃油要三次加入。就是這樣的顏色,體積脹大即可。
7.用電子秤稱好低筋麵粉60g。
8.要分三次把低筋麵粉加入打發的黃油內。
9.用刮刀從下至上的攪拌,弄均勻,不要轉圈攪拌。
10.攪拌均勻,放置一邊備用。
11.製作簡易的烘焙模具,拿錫紙疊雙層,兩邊折回,立起折成磨具。
12.把弄好的蛋糕糊倒入。
13.進烤箱烘焙20分鐘,上下火,中層,160度。
14.放涼推掉磨具,去掉周圍的蛋糕,切整齊。切成三角。
15.中間抹上藍莓醬,可以根據個人喜好加自己喜歡的醬。

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