久坐族如何防亞健康

這是一本事無巨細的、以城市中青年人群為讀者對象的飲食指導手冊。本書按照不同人群的特點,把亞健康人群分為電腦族、久坐族、熬夜族、過勞族、早衰族、嗜酒族、...