丹尼斯·沃爾夫

丹尼斯·沃爾夫（Dennis Wolf）是一名職業健美選手，他出生於前蘇聯的城市托克馬克-Tokmak（現屬吉爾吉斯斯坦）、19歲參加業餘的健美比賽；2000年的時候，他成功取得參加德國健美錦標賽的資格，並在重量級比賽中奪得第4；4年以後，沃爾夫在此項比賽中已經名列第2了。2010年，沃爾夫終於站上了德國健美錦標賽全場冠軍的領獎台上。同年11月底在上海的勝利，標誌著他在通往職業賽的洗禮已經結束。

基本介紹

• 中文名：丹尼斯·沃爾夫
• 外文名：Dennis Wolf
• 國籍：德國
• 出生地：Tokmak-吉爾吉斯斯坦
• 出生日期：1978年10月30日
• 身高：1.75米
• 體重：126.6公斤
• 運動項目：健美

運動生涯

　丹尼斯·沃爾夫（Dennis Wolf）在2008年當選奧林匹亞健美先生第四名。

德國站比賽

來自德國的丹尼斯·活爾夫是IFBB新晉級的職業先手，2005年上海舉行的世界健美錦標賽中，沃爾夫(體重 247磅)以驚人的塊頭和體格、均衡的比例、良好的臨場狀態、流暢的腰部線條，毫無爭議地加冕了90公斤以上級冠軍和全場冠軍，也拿到了IFBB職業選手入場券。2006年將是活爾夫征戰職業賽場的第一年，考慮到這個國家曾經出現過像岡特·馬庫斯這樣的超級先手，我們對丹尼斯也多了幾分期待

沃爾夫的故事要從前蘇聯開始談起。1978年，他出生在前蘇聯工業城市托克馬克，也就是現在的吉爾吉斯斯坦共和國境內，吉爾吉斯斯坦是“絲綢之路”穿越的地方，碎葉河畔的托克馬克還是我國唐代大詩人李白的誕生地。沃爾夫幼時家境貧窮，他的父親是一個工人，母親則是一位家庭主婦，僅靠父親的收入勉強維持全家人的生計。他們家共有3個兒子，沃爾夫是長子，他記憶中的成長經歷，是與周圍的夥伴們在一起打打鬧鬧中度過的，他還經常參加一些體育活動，“我打過好幾年籃球，”他回憶道，“我自認為打得還不賴。”

紐約站比賽

1992年，沃爾夫親身經歷了前蘇聯的解體，他的生活也發生了重大的變化。他們舉家搬遷到了德國——他母親的祖國，在一個名叫馬爾的小城定居下來。“我開始學習德語，在學校的表現也不錯，”沃爾夫說，“那時，我開始參加一些搏擊運動，如泰拳、跆拳道。”

高中畢業後，沃爾夫便參加了工作，做了一名朝九晚五的油漆工人。那年他才19歲。那么．什麼原因使他接觸到了啞鈴。槓鈴這些改變他未來體形的健美運動呢? “我是一個不折不扣的施瓦辛格的FANS，這也是我開始健美運動的一個主要動力吧。”他說，“我第一次參加健美比賽是在1999年。”那年他在德國舉行的北萊茵河——威斯特伐利亞新人賽的重量級比賽中名列第2，同年在北萊茵河——威斯特伐利亞錦標賽中取得了重量級比賽第4的好成績。　在穩步進步的同時，沃爾夫的體重從202磅(初次登台)，增長到今天的279磅(非賽季)．當他19歲開始訓練的時候，身高1．75米，體重162磅。 2000年的時候，他成功取得參加德國健美錦標賽的資格，並在重量級比賽中奪得第4；4年以後，沃爾夫在此項比賽中已經名列第2了。2005年，沃爾夫終於站上了德國健美錦標賽全場冠軍的領獎台上。同年11月底在上海的勝利，標誌著他在通往職業賽的洗禮已經結束。

丹尼斯.沃爾夫受邀現場客串表演

沃爾夫的體形可以稱得上是近乎完美。在沒有先進訓練設備和訓練技術的環境下，沃爾夫卻擁有職業選手不可或缺的大塊頭和勻稱的體形。和許多在美國拿到職業資格的頂級業餘選手不同的是，沃爾夫不是從輕重量級、重量級比賽中一級級殺出。逐漸增大起來的，他一上來就是超重量級(按美國標準，世界健美錦標賽沒有超重量級比賽)。

“我的訓練哲學就是刻苦訓練，”他坦率地說，“我總是採取大強度、金字塔式的練法，在比賽前的4～5周，我會增加總的訓練組數。”他的分化訓練是練5休 2，和一般選手不同的是，沃爾夫採取一周4次的小腿訓練，在每次訓練的結束時進行。沃爾夫對健美可以說是非常的執著。2003年，他與現在的妻子卡地亞結婚，同年他辭去油漆工工作，開始全身心地投入到健美運動中來，家裡的一切——包括卡地亞的女兒賽博瑞娜的生活，都是靠卡地亞一個人的收入來支撐。他的目標就是要靠健美打出一片天地。在這種信念的激勵下，以及家庭的極大支持，沃爾夫終於實現自己的目標——用健美來贏得生計。

“我的妻子給了我很多的支持，”沃爾夫感激地說道。現在他已經把目光投向美國。“我將參加今年在德克薩斯舉行的歐洲超級秀，我認為這將是我進入美國健美的最佳踏板，也是美國人將我記住的最佳時機，因為健美運動在這裡非常受歡迎。”沃爾夫有著在健美賽場上的殺手本能，他能否橫掃一切對手，期待著8月26日的德克薩斯，答案將會到時揭曉。

生涯數據

1999年：

NRW新人賽 重量級 第2名。

NRW國際錦標賽 重量級 第4名。

2000年：

NRW國際錦標賽 重量級及全場 第1名。

德國（國際）錦標賽 重量級 第4名。

2002年：

比利時業餘大獎賽 第1名。

2004年：

NRW錦標賽 重量級及全場 第1名。

德國錦標賽 重量級 第2名。

2005年：

NRW錦標賽 重量級及全場 冠軍。

德國錦標賽 重量級及全場 冠軍。

世界健美錦標賽 重量級及全場 冠軍。

2008年：

奧林匹亞先生前十名。

1. Dexter Jackson 德克斯特 傑克遜。

2. Jay Cutler 傑 卡特。

3. Phil Heath 菲爾 希思。

4. Dennis Wolf 丹尼斯 沃爾夫。

5. Toney Freeman 托尼 弗里曼。

6. Melvin Anthony 梅爾文 安東尼。

7. Silvio Samuel 西爾維奧 塞繆爾。

8. Dennis James 丹尼斯詹姆斯。

9. Moe Elmoussawi 莫 依賽斯。

10. Gustavo Badell 古斯塔沃 貝爾。