中醫藥院校體育與健康教程

《中醫藥院校體育與健康教程》是2005年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是《中醫藥院校體育與健康教程》編委會。

基本介紹

• 書名：中醫藥院校體育與健康教程
• 頁數：324
• 出版時間：2005-8-1
• 開本：16開

基本信息

作　者：《中醫藥院校體育與健康教程》編委會

版　次：1

字　數：370000

印刷時

間：2005-8-1

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787811003772

包　裝：平裝

內容簡介

《中醫藥院校體育與健康教程》主要內容包括：現代社會發展與體育、體育鍛鍊與健康、體育鍛鍊與衛生保健、體質測試與健康評估、奧林匹克運動、傳統保健體育概述、傳統保健體育的中醫學理論基礎等。

目錄

現代體育篇

第一章 現代社會發展與體育

第一節　現代生活方式

第二節　體育與現代生活

第二章體育鍛鍊與健康

第一節　構建科學的健康觀

第二節　體育鍛鍊與身心健康

第三節　體育鍛鍊與社會適應能力

第三章 體育鍛鍊與衛生保健

第一節　體育鍛鍊的醫務監督

第二節　運動中常見的生理反應及處理

第三節　體育鍛鍊損傷的預防與處理

第四節　疲勞程度的判斷與消除

第四章 體質測試與健康評估

第一節　《學生體質健康標準》的測試項目

第二節　《學生體質健康標準》測試的操作方法

第三節　《學生體質健康標準》測試成績評價

第五章 奧林匹克運動

第一節　古代奧林匹克運動會

第二節　現代奧林匹克運動會

第三節　奧林匹克運動與現代社會

傳統體育篇

運動技能篇

附錄

主要參考文獻