《中藥足療操作圖解》是2011年8月1日金盾出版社出版的圖書,作者是鄧延春。本書以圖解形式,分別介紹了中藥足療基本知識、浴足操作方法、足部按摩一般操作方法、自我按摩足部反射區的具體操作方法,以及常見病和養生保健的足療操作方法。
基本介紹
- 書名:中藥足療操作圖解
- 作者:鄧延春
- ISBN:9787508268033
- 定價:16.00元
- 出版社:金盾出版社
- 出版時間:2011年8月1日
- 開本:16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《中藥足療操作圖解》圖文並茂,內容豐富,通俗易懂,科學實用。可供廣大讀者,特別是中老年人閱讀,也可供家庭、按摩愛好者和足部按摩師參考
目錄
一、中藥足療基本知識
(一)什麼是中藥足療
(二)中藥足療的保健作用
二、浴足操作方法
(一)中藥浴足的方法
(二)中草藥的煎制
(三)中藥方劑的選擇
三、足部自我按摩的一般操作方法
(一)足部自我按摩的坐姿
(二)足部自我按摩方法
(三)足部自我按摩注意事項
四、自我按摩足部反射區的操作方法
(一)基本反射區操作方法
(二)足底反射區操作方法
(三)足內側反射區操作方法
(四)足外側反射區操作方法
(五)足背及小腿反射區操作方法
五、常見病足療操作方法
(一)冠心病
(二)高血壓病
(三)高脂血症
(四)糖尿病
(五)失眠
(六)前列腺炎
(七)陽痿
(八)感冒
(九)支氣管哮喘
(十)慢性胃炎
(十一)便秘
(十二)頸椎病
(十三)腰痛
(十四)痛經
(十五)月經不調
六、養生保健足療操作方法
(一)補氣血
(二)益肝腎
(三)健脾胃
(四)聰耳明目
(五)減肥
(六)烏髮
(七)消除疲勞
(八)促進性慾
(九)健腦益智
(十)延年益壽