《中老年自我呵護健康問答》是2004年科學出版社出版的圖書，作者是楊宏偉。
《中老年自我呵護健康問答》是2004年科學出版社出版的圖書，作者是楊宏偉。內容簡介本書收錄了中老年自我呵護健康的重要新信息，包括大病防治、常見病防治、生理保健、中老年養生、康體自助、科學餐飲、用藥常識等。1圖書目錄前言P...
《中老年自我呵護健康問答：中老年健康直通車》是2004年10月科學出版社出版的圖書，作者是楊宏偉。內容簡介 當人們由中年步入老年，所承擔的社會責任發生了一系列的變化。生活節奏趨緩、思維方式改變、生命承載著超常的重壓，常常容易導致一系列心理、生理等健康問題的出現。本書就是指導中老年人自己維護健康的問答，解答...
《中老年自我呵護健康問答》是2004年科學出版社出版的圖書，作者是楊宏偉。內容簡介 本書收錄了中老年自我呵護健康的重要新信息，包括大病防治、常見病防治、生理保健、中老年養生、康體自助、科學餐飲、用藥常識等。圖書目錄 前言 PART1 大病防治 PART2 常見病防治 PART3 生理保健 PART4 心理保健 PART5 中老年養生 ...
乳腺疾病一直是困擾女性的重大問題之一，定期自我檢查乳房健康狀況有利於早發現乳房疾病，月經正常的婦女，乳房自我檢查的最佳時間可以選在月經來潮後的第9—11天。這時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止的狀態，比較容易發現病變。絕經後的中老年婦女，由於體內雌激素減少，受內分泌激素的影響相對減弱，因而可...
89.如何自我按摩健美乳房 90.中老年女性如何保護乳房 91.成就豐滿的乳房有賴於哪些食品 92.如何彌補先天的缺陷 93.美乳用品有哪些 94.為什麼不宜濫用豐乳霜 95.緩解乳房不適有哪些秘訣 96.女孩應何時開始戴胸罩 97.乳罩的尺碼該如何選擇 98.女性束胸有哪些危害 99.佩戴胸罩有哪些忌諱 100.戴胸罩時間為什麼不宜過...
