《中級健美訓練教程》是2004年人民體育出版社出版的圖書，作者是相建華、王瑩。
基本介紹
- 書名：中級健美訓練教程
- 作者：相建華、王瑩
- ISBN：9787500926283
- 頁數：392 頁
- 定價：22.0
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2004年01月
- 裝幀：平裝
內容簡介,編輯推薦,
內容簡介
本書論述了健美運動員必須具備的理論知識技能，包括中級健美訓練的基礎知識、中級健美訓練者的*佳訓練方法、中級健美訓練者在*佳訓練的動作等內容。
編輯推薦
《中級健美訓練教程》是一本敘述中級健美訓練方法與技能的專著。本書簡明扼要、通俗易懂，將科學性、針對性、實用性和知識性融為一體，重點介紹了適合中級健美訓練者的最佳健美動作、教學技法、訓練方法、訓練方案、恢複方法，防治傷病的措施、訓練效果的評估方法和健。
