中礁(Central Reef)中礁的衛星圖南沙群島西部的一座珊瑚礁,是尹慶群礁的4個乾出礁之一。中礁在北緯8度93分,東經112度35分。位於尹慶群礁中部,故名。在西礁東北方約5海里。是一個長約900米的環礁。西南端還有露出水面的小沙洲,但無草木和淡水。礁湖水深7.3—14.6米。中礁位於航線上,又因破碎礁石與海浪衝擊,使其不如東礁和西礁那樣易於辨認,因此為航行險地之一。1935年公布名稱為中央礁。1947年和1983年公布名稱為中礁。中國漁民向稱弄鼻仔。
中礁是中國南沙群島島礁之一,是中國固有領土,中國政府對此擁有無可爭辯的主權。
2016年5月,越南對實際控制的10個島礁(包括中礁)進行了非法填埋,填埋面積超過0.48平方千米(約48公頃)。