中桿是桌球的一種打法,母球與目標球在一直線上,且兩球距離不能太大(否則遠距離後會變成高桿效果),球桿擊中母球的中點,撞擊目標球後母球將靜止。斜碰時,母球與目標球的分離角度為90°。中桿看似簡單,一般練習者卻難以完成,原因在於擊球動作和擊球點多少會有偏差。