《中小學生四季保健》是2014年出版的圖書，作者是李其忠。
基本介紹
- 中文名：中小學生四季保健
- 作者：李其忠
- 出版時間：2014年8月
- 出版社：復旦大學出版社
- 頁數：121 頁
- ISBN：978-7-309-10174-4/R.1354
- 定價：25 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
為使本書更能切於實用，在編撰過程中，上海中醫藥大學多次組織相關專家及中國小校領導座談研討，浦東新區南碼頭國小為此還開展了面向學生家長、任課老師的專題問卷調研。問卷資料表明，學生家長、老師迫切想要了解諸如四季氣候變化對學生身心健康的不同影響、中小學生四季好發疾病及其預防保健、適用於中小學生增強體質和防範疾病等的常用中醫藥知識。調研結果顯示大家關注的問題還涉及中小學生的飲食營養、起居安排、心理健康、用眼衛生、口腔保健、骨骼生長、兒童減肥等眾多內容。
圖書目錄
1中小學生春季保健
一 春季的時令概念與氣候特點
二 春季氣候對中小學生健康的影響
三 中小學生春季起居保健
四 中小學生春季飲食保健
五 中小學生春季中藥保健
六 中小學生春季好發疾病的預防
2中小學生夏季保健
一 夏季的時令概念與氣候特點
二 夏季氣候對中小學生健康的影響
三 中小學生夏季起居保健
四 中小學生夏季飲食保健
五 中小學生夏季中藥保健
六 中小學生夏季好發疾病的預防
3中小學生秋季保健
一 秋季的時令概念與氣候特點
二 秋季氣候對中小學生健康的影響
三 中小學生秋季起居保健
四 中小學生秋季飲食保健
五 中小學生秋季中藥保健
六 中小學生秋季好發疾病的預防
4中小學生冬季保健
一 冬季的時令概念與氣候特點
二 冬季氣候對中小學生健康的影響
三 中小學生冬季起居保健
四 中小學生冬季飲食保健
五 中小學生冬季中藥保健
六 中小學生冬季好發疾病的預防
附錄 青少年常見疾病的預防
一 痤瘡
二 多動症
三 性早熟
四 近視
五 痛經
六 缺鐵性貧血
七 青少年肥胖
