《中國氣功圖譜》是新世界出版社出版的一本圖書，作者余功保。
基本介紹
- 書名：中國氣功圖譜
- 作者：余功保
- 出版社：新世界出版社
- ISBN：9787800052484
- 發行時間：1995年1月
- 地區：大陸
- 語言：簡體中文
內容介紹,目錄,
內容介紹
氣功是中國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進循環、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛鍊以增強體質。氣功是中國傳統體育活動之一。古稱氣功為吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、作禪或內功等。
目錄
中國氣功理論
中國氣功功法
中國氣功流派圖示
練功十要則圖解
