《中國家庭健康手冊》是2010年人民日報出版社出版的圖書,作者是健康時報社。
基本介紹
- 書名:中國家庭健康手冊
- 作者:健康時報社
- ISBN:9787511501721
- 頁數:141頁
- 出版社:人民日報出版社
- 出版時間:2010-10-1
- 開本:大32開
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
版 次:1
頁 數:141
字 數:106000
印刷時間:2010-10-1
開 本:大32開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787511501721
包 裝:平裝
內容簡介
健康時報作為人民日報主辦的一份健康生活服務類報紙,自創刊之日起,即主動肩負起大眾健康教育的神聖職責,以“做中國人的健康顧問”為己任,面向百姓,服務民眾,突出主流聲音,傳播健康的知識和理念,引導大眾追求健康的生活方式,倡導強健的生命觀,滿足廣大讀者對醫藥、衛生、保健信息的需求。
2009年12月18日,衛生部公布的《首次中國居民健康素養調查報告》顯示,我國居民具備健康素養的總體水平僅為6.48%。這個結果提示,我國的健康教育工作任重而道遠。而隨著我國大眾生活水平的提高和人口老齡化的加速,公眾的健康意識和對健康知識的需求也達到前所未有的地步。
健康時報作為人民日報主辦的一份健康生活服務類報紙,自創刊之日起,即主動肩負起大眾健康教育的神聖職責,以“做中國人的健康顧問”為己任,面向百姓,服務民眾,突出主流聲音,傳播健康的知識和理念,引導大眾追求健康的生活方式,倡導強健的生命觀,滿足廣大讀者對醫藥、衛生、保健信息的需求。一人訂閱健康時報,往往全家共讀,四鄰傳閱。為此,先後被評為“中國十大周報品牌”、“中國十大行業媒體”、“最受女性喜愛的中國十大品牌報刊”等榮譽稱號。
一年行盡一年新。為答謝廣大讀者對健康時報的厚愛和長年的支持,為使健康教育形式多樣、效果持久,為使健康知識進一步深入家庭,貼近生活,使用便利,健康時報在定期編輯出版報紙之餘,在精選報紙內容的基礎上。如今,再為中國家庭量身定做特別推出《中國家庭健康手冊》(以下簡稱“手冊”)。
目錄
生活保健篇:走出保健十大誤區 領銜專家——王隴德院士
王隴德:走出保健十大誤區
年輕十歲的四大秘訣
養生8句話
1234慢慢生活
每天要吃“十個網球”
七大減壽行為
名人減壓五花八門
一無二少三多防慢病
身體的五種需求不能憋
一天不排便危害賽吸菸
每天做做排便操
護膚要避免6錯誤
中老年性愛法則
5辦法防記憶衰退