中國古典舞基訓

內容簡介

《中國古典舞基訓（女班）/全國普通高校舞蹈專業規劃教材》是由華南師範大學音樂學院王虹副教授編著。編者規範整理從師二十多年來在中國古典舞訓練女班教學上的積累與總結。形成了高等院校舞蹈教育人才培養在古典舞訓練中行之有效的教材。教材主要分基本功訓練和身韻訓練兩大部分，著重女班古典舞風格性和審美為核心的教學指導。以階段來劃分教學內容，內容由淺入深、循序漸進，包括地面、把上、中間訓練等，除了各階段的學習內容，還包括圖片、視頻等一些輔助性的文字說明，對教材的使用進行了有效地補充。本套教程旨在通過科學而有效地訓練方法，快速有效的提高學習者的古典舞能力和技術水平。

圖書目錄

第一章概述

第二章基礎訓練內容

第一節頭與眼

第二節上肢

第三節軀幹

第四節下肢

第三章地面訓練部分

第一節勾繃腳練習

第二節伸吸腿、搬腿練習

第三節髖關節練習

第四節腰的練習

第五節踢腿練習

第四章扶把訓練部分

第一節蹲（屈伸）練習

第二節五位擦地練習

第三節小踢腿（腿部爆發力）練習

第四節單腿蹲練習

第五節腰的練習

第六節彈腿練習

第七節壓腿練習

第八節控制練習

第九節大踢腿（腰、腿部爆發力）練習

第五章把下訓練部分

第一節旁提短句練習

第二節舞姿短句練習

第三節踢前、旁腿短句練習

第四節踢後腿紫金冠短句練習

第五節控制短句練習

第六章技術技巧訓練部分

第一節翻身練習

第二節旋轉練習

第三節小跳練習

第四節中跳練習

第五節大跳練習

中國古典舞基訓

基本介紹

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