養生類。浙江省當代國際問題研究會主編。1990年浙江科學技術出版社出版。全書共十個部分。分別為《氣功健身法》、《按摩保健法》、《飲食養生法》、《精神調養法》、《房事益身法》、《藥物抗老法》、《針灸益壽法》、《四季養生法》、《起居養生法》，以及《環境、住宅與養生》等。
