不畏將來，不念過往：做當下最美的自己

內容簡介

當下的快樂與美，始於心靈，歸於境界。把心安住，以淡定快樂、感恩堅強之心觀人生起伏，才能發現皓月當空的明淨，高山無語的質樸，深水無波的平淡。由陌陌編著的這本《不畏將來不念過往（做當下最美的自己）》是寫給都市人的心靈療愈經典，帶你找回本心，做當下最美的自己。

圖書目錄

第一輯活著的這一刻，沒有悲傷
歲月匆匆，抓住今天/1
心繫現在，由此安詳/3
別讓痛苦毀了當下的幸福/6
愛如冬去春來，珍惜眼前人/8
把握今天，踏平一路坎坷/11
存在於當下/13
活著的這一刻，沒有悲傷/16
沒有重來的人生劇場/18
第二輯春繼續暖，花繼續開
不恨不怨，苦樂隨風，20
春繼續暖，花繼續開/22
如果可以選擇遺忘，24
一路看，一路忘/26
歷經坎坷，流年依然暗香/28
放下，步履從容/30
得失無畏，望岸邊潮漲潮落/31
夢醒了，眼前最美，34
第三輯明白一生要做的事
垃圾是放錯位置的寶貝/37
明白一生要做的事/39
人生一世，計畫要趁早/43
想要壯志凌雲，也要做好點滴/45
路要一步一步走/47
計畫可行，夢想可及/50
……
第四輯人生有夢不覺寒
第五輯逆境中綻放的花朵
第六輯不同心態，不同人生
第七輯不妨過點閒雲野鶴的生活
第八輯心頭無閒事，人問好時節
第九輯於嫻靜獨處中守心
第十輯加法成長，減法生活
第十一輯八分哲學
第十二輯少些抱怨，感恩喜樂人生
第十三輯幸福如此而已

序言

我們總是忘不掉過去，更擔心未來，而事實上，我們既不能穿越到過去，也不能穿越到未來，只能活在當下，活在此時此刻，活在現在的時間裡。
不畏將來，不念過往。疾病、衰老、變故是一種自然而然的生命過程，恐懼並不能阻止它們的發生；失戀、失業、痛苦、迷茫是一段生命必經的成長過程，糾結也不能重拾青春。讓該來的來，讓該去的去，坦然面對所有，不畏將來，不念過去，把握當下，如此，便能安好。
心繫當下，由此安詳。所有的一切都發生在當下，不要執著於一些外在的、稍縱即逝的東西，因為不管你有多執著，都無法改變“已失去”的現實，而當你關注生命中的“愛、美、智慧”，你就得到了永恆的東西，就抓住了靈性的力量，苦惱也將離你而去。心繫當下，我們才能找到強大的力量，找到獲得平和與寧靜的入口，激發潛在的能量，爆發出全部的潛能。
做當下最美的自己，不為將來憂慮，不執著於逝去，試著祛除內心的隱痛，做到真正的回歸寧靜祥和，幸福安好，讓春繼續暖，讓花繼續開，流水落花隨風去，嫣紅一片任秋濃。
每一個清晨，當第一縷陽光灑進窗子，緩緩地落在房間的每個角落，你會發現當下的美好，告訴自己，“我很好”，然後激情滿懷地開始新的一天，臉上始終洋溢著燦爛的笑。從叫醒自己開始，積極發現偉大的當下的力量。
本書充滿真誠和智慧的力量，是一場心靈回歸的盛宴，是當今浮躁社會中一劑難得的清心劑，能夠幫助人們獲得心靈的撫慰與恆久的心理滿足，文字格調清新淡雅，如泉水般清涼入心，使人清醒。

不畏將來，不念過往：做當下最美的自己

基本介紹

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序言

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