《不生病的吃法》是2009年版內蒙古人民出版社出版圖書，作者是聞素。
基本介紹
- 書名：不生病的吃法
- 作者：聞素
- 出版社：內蒙古人民出版社
- 出版時間：2009年
簡介,內容簡介,圖書目錄,
書 名: 不生病的吃法
作 者：聞素
出版時間： 2009-1-1
ISBN: 9787204097593
開本： 16開
定價: 29.00元
錯誤的飲食觀念讓我們每天吃進大量的非健康致病毒害物質，“你，就是你所吃食物的產品！”“服毒”怎么能不生病呢？
只有嚴格控制酸性食物的攝入，從源頭上堵住促成酸性體質的條件，並且改掉生活中的不良惡習，養成健康的飲食習慣，這才是遠離酸性體質達到人體酸鹼平衡的有效途徑。
如果我們希望身體健康、抵抗力強、遠離疾病，那就要多攝取鹼性食品，因為鹼性食品會創造我們的好體質。
真正的健康之道是了解疾病的預防，防患於未然。即使已經是病患在身，也應該了解患病的前因後果，才是明智之舉，才不至於白生病、白受折磨、白花錢，在教訓中汲取經驗、明了宇宙人生的真相，壞事也能變成好事，從此若能擁有健康、
快樂、幸福的生活，亦是人生一大幸事。
第一章 一份轟動性的營養報告
第二章 疾病是我們吃出來的
第三章 預防癌症，從餐桌入手
第四章 錯誤的飲食會導致衰變
第五章 順應天時的健康飲食
第六章 素食，讓你的身體更健康
第七章 素食，讓女人更美麗
第八章 漫談瑜伽飲食
第九章 最美味的素食菜譜
第十章 名人與素食
素食名人錄
名人談素食
