《不生氣，你就贏了》是2016年台海出版社出版的圖書，作者是華陽，本書是寫給每位內心善良的人，書中每句話都會得以庇護，讓你的性格、情緒、自控力、都得到好的詮釋，讓每一個性情中人在這書里得到情感的升華。
基本介紹
- 書名：不生氣，你就贏了
- 作者：華陽
- 出版社：台海出版社
- ISBN：9787516808184
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
一個人是否會生氣，只在轉念之間。我們要學會笑對生活，而對那些試圖激怒自己的人冷眼相待，不要讓一時的怒火影響了自己的進步，不要因為干擾生活的因素太多，變數太多而去生氣動怒。因此，不必深陷在生活的諸多計較中，平復自己的心情，以樂觀、淡然的心態去面對生活，終將獲得一個不生氣的人生。所以，只有把控情緒，才能把控自己的生命軌跡，才能把控未來發展。只有減少或降低不生氣的頻率，才不會掉入自我懲罰的陷阱，你的人生才會變得精彩紛呈。
圖書目錄
不生氣，你就贏了目錄
第一章 你不生氣，人生的主宰就是你自己
你要明白，生氣往往是自找煩惱
生氣是犯傻，是拿別人的錯誤來懲罰你自己
憤怒是行動的毒藥，你忍耐不住終將誤大事
生氣對你無益，會讓你的身體“泄氣”
有些事不是你所能控制的，沒必要生氣
你能遇事不生氣，就沒有人能打敗你
你擁抱自己的不完美，就邁向了成功的大門
第二章 與其生氣浪費生命，不如爭氣活出自己的風采
你想要征服世界，就要先學會欣賞自己
什麼都沒有時，那就從頭開始吧
只要你想去做某事，永遠都沒有太晚的開始
你要將每一天都當作人生的後一天來活
困境能給你帶來痛苦，還會激發你的熱情
勇往直前，你就一定能夠心想事成
你的專注，是你走向成功的捷徑
沒誰有義務幫助你，你的一切終靠你自己
你學會了積極付出，便能享受追求成功的過程
第三章 你學會了品味挫折，就能“舞”出別樣人生
你不怕了，苦難就能成為你的財富
你的心態陽光了，失敗的顏色也變得可愛起來
無休止地抱怨，只會讓你在挫折中越陷越深
你要想開點兒，因為事情原本可能更糟糕
你足夠樂觀了，就沒有治癒不了的傷痛
積極地行動起來，你也會創造逆轉的奇蹟
你能忍辱負重，才有資格走上成功的道路
你坦然接受變故，就沒有走不過去的路
感謝帶給你逆境的人，是對你成長好的肯定
第四章 人生原本不完美，不生氣才能擁抱幸福
你的平常心，足以應對無常的人生
你容納了自己的不完美，還會生氣嗎
你為自己而活，何必太在意別人的看法
世界的美好，等著你欣賞的眼睛去發現
內心有陽光，你才會處處沐浴春光
別人的每一個不屑，都是在鞭策你成長
你要走自己的路，讓別人來複製你的成功
第五章 你做了情緒的主人，就不必擔心“氣壓”高
這世界上，沒有不可被原諒的事
將怒火扼殺於搖籃，你就不會被傷害
你拒絕了抱怨，就能牽上幸運女神的手
和人爭執，你只會平添無謂的煩惱
一笑而過，是你對別人指責和背叛好的回報
以德報怨，你的路將會越走越寬
不斷提升自己，你才有資格去改變世界將自己看得輕點兒，你也會像天使一樣
作者簡介
李潔，曾用名華陽，河北人。自2000年始合作出版著作已有幾十部。曾出版過的圖書：《放下煩惱 心暖花開》《脫稿講話的藝術》《把話說得恰到好處》《聰明人比你會說話》《不只會說話更要說對話》《美德家訓——影響孩子一生的經典美德故事》《幸福的女人都健忘》《人一生要去的106個地方》等。
