不曾孤獨，怎會懂得2

內容簡介

不安的世界如何安靜地活？如何具備活在當下的勇氣，如何如願選擇快樂？

我們需要明白“戰勝得了邪惡的是武力，面對得了溫柔的才是力量。”生活從來不是修行，屬於你的世界才是修行，你與世界的互動才是修行。被這個世界修行那叫被修理，被自己想當然地修行叫逃避。

當下是從過去走來的當下，未來不是你今天思考出的未來，你面對的世界不會因為你的思考就變成你想的模樣，但絕對會因為你自以為是的思考變得不那么美麗。孤獨不是享受，孤獨卻是必須，孤獨不代表與世界隔離、不代表割裂自己的人生，而是更加懂得人生、懂得生命。

德魯伊，70後。理工科碩士卻喜碼字為文，誤入管理崗位，漸入中年，攜妻帶子，止思踐行，與世界融洽，於自己坦然，充滿快樂生活的勇氣。跳脫禪、儒，平等、安靜、快樂看待世界。“質樸、靈動、喜悅、淡和”為人生準則，於人有用，於己有趣。

第一章這些年，我們都忘了愛自己 001

我們每個人都想親近這個世界，都想愛這個世界，但是，不要忘了，你只有先親近了自己，才能真正親近這個世界。一個與自己疏遠了的人，一個拋棄了真實自我的人，一個不愛自己的人，根本不可能愛這個世界。

第二章不要讓未來的你，討厭現在的自己 031

明天過得怎么樣，取決於今天的你怎么做！

每一個成功的人，都有一段沉默的時光。只有忍受了那段寂寞、孤獨、拚命努力的沉默時光，才能品味到成功的甘甜。願意用時光澆築夢想的人，注定會夢想成真！今天的一切努力，將來必定無限感激！

第三章生命之書—365天的靜心冥想 067

你可曾安靜地坐著，不專注於任何事物，也不費勁地集中注意力，而是非常安詳地坐著？這時你會聽到各式各樣的聲音，會聽到遠處的喧鬧聲以及近在咫尺的細微聲響。這意味著你把所有的聲音都聽進去了。你會發現自己的心在不強求的情況下產生了驚人的轉變。這份轉變里自有美和深刻的洞識。

第四章活著不是給別人看的 091

別讓別人的議論，壓抑了自己內心的渴望，

別讓大量的時光都耗費在了不喜歡的人和事情上，

別讓自己的生命構築別人的夢想，

別在別人的生命里跑龍套！

人容易消失的地方，不是莽莽叢林，而是喧囂人海。

卸下偽裝，讓自己的內心歇歇腳。

第五章沒走過的是路，走過的才是人生 127

人生就是我們腳下的路，是一連串生命的體驗，更是一次靈魂的遠行！

我們路過迷惘，路過失望，路過欣喜，路過淡然，

路過一切繁華消逝的時光！

第六章幸福源於簡單的信仰 155

當你的才華配不上野心時，請靜下心來，讓信仰給你勇往直前的力量。

前途渺茫、生活樂趣少，你需要打造一個堅定的信仰！