不怕不怕戰勝恐懼

基本信息

出版社: 人民郵電出版社; 第1版 (2011年1月1日) 平裝: 60頁

讀者對象: 7-10歲

正文語種: 漢語

開本: 20

ISBN: 9787115242600

條形碼: 9787115242600

產品尺寸及重量: 20.6 x 20.6 x 0.8 cm ; 141 g

ASIN: B004CVJPB8

內容簡介

《不怕不怕戰勝恐懼》真正走進了孩子的心靈世界。它觸摸到了孩子內心深處的、不引人注意又不能及時給予有效幫助的困惑與問題。注重智力開發與學習，不讓孩子輸在起跑線上，是更多家長所關注的。然而對於孩子內心世界的一面——孩子的苦悶、煩惱與害怕等不良情緒的關注卻遠遠不夠，更缺少有效的引導方法。

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專業書評

孩子害怕了，怎么辦？

孩子們漸漸長大了，學習和經歷的事情慢慢多了起來，可是，隨著他們對世界的認識從懵懂到初步認識，他們受到的外界干擾也在增多，他們害怕的東西也不知不覺增加了。黑夜，蜘蛛，毛毛蟲，打雷閃電，一個人睡覺等都會成為孩子害怕的對象。如果孩子真出現了害怕的情緒，家長該如何幫助孩子呢？

1、接納、理解孩子。孩子有恐懼的情緒是很正常的，通常是這個年齡階段孩子的認知特點導致的。因此，家長們完全可以放平心態，接納孩子害怕情緒的出現，正確理解孩子的恐懼情緒。家長切勿責備孩子，嘲笑孩子是“膽小鬼”，這樣不僅改變不了孩子的膽小狀況，反而可能使孩子的懼怕心理加重，而且可能會對孩子的自尊心造成傷害。

2、找找原因，了解孩子真正害怕的事。要協助孩子克服害怕的心理，就應該先了解他害怕的真正根源。孩子們往往言行不一地掩蓋他們真正所害怕的事情。因此，要細心觀察孩子的日常言行，了解他真正害怕的事情，然後對症下藥地加以解決。

3、告訴孩子你也曾經害怕過。孩子特別愛模仿自己父母的言行，父母的榜樣作用對孩子影響很大。父母可以坦率地承認自己也曾害怕過某些東西，但現在已經不再害怕它們了。這樣，孩子就會明白，他並不是世界唯一害怕這些事物的人，恐懼的心理便會得到克服。

4、教給孩子勇敢面對恐懼的方法。要消除孩子的各種恐懼，就應該培養他們勇敢地面對恐懼。教孩子正確認識各種自然和生活現象，告訴孩子他所恐懼的那種事物究竟是什麼，是一種最好的辦法。比如孩子害怕打雷，就可以告訴他雷電是怎樣形成的，距離我們有多遠，怎樣避免雷電的傷害等等，這樣就可能減輕或消除孩子對雷電這種自然現象的恐懼。教給孩子關於某些事物的知識，可以嘗試使用說故事的方式，一邊說給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以便知道他所害怕的是什麼。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實其心靈。

5、情感上多關懷，多安撫孩子。孩子害怕時往往缺乏安全感，父母溫馨的摟抱、愛撫和安慰，不僅可以增加親子情誼，而且可以在一定程度上可以幫助孩子平靜下來，消除害怕的情緒。同時，父母應當堅持正面地情感引導，在寶寶有了一點進步的時候及時加以肯定和鼓勵，逐步消除他的恐懼心理。

不怕不怕戰勝恐懼

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