不夠好也可以(2016年三采出版的圖書)

內容簡介

暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作：

鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會，

為女人的善感特質提供獨到的見解，透過覺察釋放束縳，

不用他人來拼湊自己，也不因為他人而切割自己，

女人們更需要接觸內在真正需求，並學習對自己滿足、感覺自在，

成為一位悅納自我的女人。

隨口嚷嚷真實，只是呼求一種簡單。女人，就是複雜。

鄧醫師獨到的見解，文字中蘊含著溫柔但堅定的力量，總是引起女性讀者的共鳴。本書以女性角度來觀看女人生活於社會當中面對的各種問題，從兩性關係、人際關係、身心情緒、時尚心情之觀察，針對女人心事、心情，說出理解的心意，寫下更多面向的思考。

※精選內文佳句：

因為對自己滿足，所以想跟也懂得滿足的人，一起體驗更多有趣的事。我不再用你拼湊自己，也不因你而隨便切割自己。我們的旅程，不是為了彌補遺憾而已，還要一同探索無阻的風景。 ─〈拼圖〉

讓人幸福的能力，為什麼不能讓自己感到富有而安心，卻像懷璧之罪那樣，只擔心被搶劫和濫用呢？ ─〈大女人小女人讓人幸福的女人〉

被標籤為公主病的，以及堅信「體貼很不酷」的鐵漢，是一對沒有大人的孩子，兩個都偷偷渴望被呵護。 ─〈體貼〉

對於那些安於柔弱卻向他人索取照顧的女人，我們有著矛盾的感受。靠自己的力量活著，有時候非常疲累孤獨，不知如何與他人連結，但又不願墮落為依賴而軟弱的人。 ─〈女人最討厭的女人〉

創傷敲裂了自我，在碎片之間，我們試圖決定哪一塊的自己是這次失敗的罪人，接著拚命地想驅逐這一部分的自我。 ─〈真的愛自己〉

當伴侶不再同步，像大人的愈像大人，像小孩的愈像小孩，這當小孩的一方，應該覺得很有安全感，還是因為自己完全沒有功能而更沒有安全感呢？ ─〈稚成人〉

女性的身體和性感，可以是被物化的悲哀，也可以是扎紮實實的影響力。如果男人不能進化為欣賞女人的智力和魄力，女人就不會放棄性和身體的影響力。 ─〈鉛筆裙〉

假裝可以是欺瞞，也可以是保護。有所圖而假裝的喜愛，是包藏禍心的糖衣; 怕傷人而假裝的婉轉，卻是在利刃外加上的護鞘。沒有絲毫假裝的世界，並不是里外甜蜜的糖果屋，那裡更該是刀光劍影，落石荊棘，或許還會被自己的倒影驚嚇。 ─〈情意的裸妝〉

本書特色

1. 58篇以女性角度書寫的散文，剖析女人複雜思緒，讓女人學習重新認識自己。

2. 每篇文章從不同面向解析女人心事，寫出屬於女人的理解、同理與陪伴，不僅女人能更了解自己，也讓男人更理解女人！

作者序

Chapter 01 男人女人都在演化

愛情的歷史、信仰及其他

消失的男主角