《不上火的四季保健妙方》是《書立方.養生館》編委會創作的健康養生類書籍。
基本介紹
- 書名:不上火的四季保健妙方
- 作者:《書立方.養生館》編委會
- 類別:健康養生
- 定價:10.00元
- 出版社:上海科學普及出版社
- 出版時間:2013-04-01
- 著作權方:北京日知圖書有限公司
圖書簡介
本書旨在解決人體的一個有損健康的生理產物――上火,從“火從哪裡來,到哪裡去”開始,講述火在人體的作用,上火是人體的正氣變成了毒氣。然後從四季氣候變化與人體上火的關係方面論述,分為五個部分:春陽生髮防肝火,夏日炎炎防心火,秋燥傷身防肺火,四季都要防胃火。另外,還詳細論述常見上火症狀及其原因,並給出飲食護理法。