《不一樣的元氣早餐》是2020年1月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是太陽貓工作室。
基本介紹
- 書名：不一樣的元氣早餐
- 作者：太陽貓工作室
- ISBN：9787518427154
- 定價：49.8元
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2020年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：特16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《不一樣的元氣早餐》精選100道早餐食譜，從菜品選擇、造型、擺盤到做法都符合年輕人的需求，營造一種年輕、時尚、快捷的風格，將做早餐變成一件輕鬆愉快的事情。本書分為手殘黨也能做的零失敗早餐、健身黨不懼長胖的低卡早餐、絕對正經的營養早餐和顏值爆表的可愛早餐四部分，涵蓋各種中西式經典及創意早餐食譜，同時每道食譜都附有二維碼，可以隨時觀看製作視頻。
希望本書能引導年輕人早起親自做一份早餐，擁有健康、積極、正能量的生活方式。
圖書目錄
第一章 手殘黨也能做的零失敗早餐
黑鑽吐司
倉鼠一家人吐司
街頭雞蛋麵包
紅糖饅頭
日式茶巾絞
超快手卷餅
黃瓜三文魚三明治
貓王三明治
炸雞比薩
抹茶雙拼銅鑼燒
親子丼
咖喱餡寶島棺材板
圓白菜蛋糕
爆炸雞蛋派
趣味油豆腐盒子
和風豆腐
日式茶碗蒸
仿真溏心煎蛋
日式奶油燉菜
悶燒杯早餐
奶油濃湯南瓜盅
美齡粥
椰漿榴槤燕麥粥
第二章 健身黨不懼長胖的低卡早餐
意式燕麥脆餅
香蕉燕麥主食
花生醬朱古力燕麥杯
夏日凍燕麥杯
海鮮藜麥飯
藜麥飯糰
全素炊飯
餛飩皮綠豆卷
原諒面
越南雞粉
香菇雞肉丸
麥片雞胸肉
雞胸肉蓋飯
香酥堅果煎雞胸
蘋果迷迭香紅薯蒸雞胸
花椰菜雞胸焗藜麥
牛肉菜花碎
泰式牛肉芒果沙拉
黑椒土豆烤雞肉
蝦仁芒果藜麥沙拉
變色煎蛋
鮪魚雞蛋盅
芝士燕麥蝦仁烘蛋
創意烘蛋
雞蛋豆腐羹
時蔬豆漿湯
無糖抹茶燕麥粥
雞蛋豆腐羹
第三章 絕對正經的營養早餐
蕎麥懶龍
豬柳蛋麥滿分
無敵旋風油條
墨西哥豬肉丸派
血糯米乳酪三明治
乳酪包
仿真土豆包
意式千層面
牛油果意面+
菠菜雞胸餅
川香超麻甜辣涼麵
蔥油拌麵
大阪燒筷子卷
牛油果晨間鬆餅套餐
玉子燒炒飯
番茄海鮮芝士焗飯
椰蓉牛乳花捲
梅乾菜肉餅
貓師傅祖傳青團
土豪壽司塔
秘制羅勒雞胸豆腐餅
意式油浸聖女果雞胸口袋
超大份咖喱烤肉丸
艇仔粥
姜的冬日特飲
鹹香豆腐花
湯揪片子
第四章 顏值爆表的可愛早餐
奶味小雞米糕
南瓜貝果
小豬佩奇饅頭
餛飩皮千紙鶴
編織蛋包飯
海之味火山炒飯
什錦甜甜圈飯糰
貓咪甜甜圈
柴犬丸子
櫻花飯糰
龍貓飯糰
法風蘋果隱形蛋糕
毛絨絨蛋糕小雞
熊貓咖喱飯
網眼雞蛋餅&
圓點蛋蓋飯
蛋黃哥牛奶布丁
喜滋滋燒果子
橘子饅頭
香腸木乃伊
花環漢堡
童年雞腿包
