下痢穴

下痢穴是人體 穴位之一。取定穴位時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位於足背部位，腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處。主要治療下痢。

基本介紹

• 中文名：下痢穴
• 主要治療：下痢
• 位於：足背部位
• 姿勢：正坐或仰臥，蹺足

主治疾病

此穴的主治疾病為：指壓此穴，對於治療下痢非常有效，治療下痢的穴位，一處是位於腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處的下痢穴。指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指用力壓6秒鐘，左右腳各1次，如此重複15次。

第二處是“天樞”。它位於肚臍向左右三指寬處。指壓時先放鬆筋肉，深吸一口氣，一面緩緩吐出一面同時輕壓6秒鐘，氣吐盡時才將手離開，如此重複10次。

下痢的預防

1、飲用牛奶可能造成下痢，避免含有乳糖的食物

2、作乳糖耐受性測試

3、小心使用藥品，以免帶來下痢的副作用

4、飲食要清淡

5、補充水分

6、避免豆類、甘藍菜、麵包、麵條、蘋果、李子、梨子、玉米、燕麥、馬鈴薯及乳製品等食物

7、避免飲用碳酸飲料

8、遠離廚房，避免傳染

9、如果可以，讓引發下痢的物質自然的排出體外

醫學效應

通常腹瀉是因為胃腸消化功能不良，吃下的食物在腸內發酵所致， 因此，欲止住腹瀉，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。

具體治療方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴， 用手指用力按壓此穴， 便意會立即消失。出現嚴重腹瀉時，刺激此穴，症狀也會減輕。

穴位

此外，食指的大腸穴， 小指的腎穴，手背的外勞宮穴，手掌的的健理三針區等對治療腹瀉也很有效。

按摩的穴位： 外勞宮、 下痢點、 大腸、 健理三針區、 腎穴