《下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット》是三笠書房出版的圖書，作者是SHINO。
基本介紹
- 書名：下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット
- 作者：SHINO
- 出版社：三笠書房
- 出版時間：2007年
- 定價：560 元
- 裝幀：15 x 10.6 x 1.4 cm
- ISBN：9784837964261
內容簡介
■効果は55萬人が実証済み。 ウエスト8センチ減、なのにバストがB→Dに大躍進という人も。 女性ホルモンが安定するから、美腳も美肌も、理想の戀愛も手に入る。 ■「1日5分」で女性の夢を"すべて"葉えてくれる1冊。 ・・・まるで"マジック"! ■ウエスト「86センチ→56センチ」を実現した著者が明かす ----"強運"と"くびれ"が同時にやってくる「美腰メイク」。 ◎「腰回しダイエット」を始めた人に起こる"10の奇跡"◎ 1下腹のお肉が消える 2お尻や太ももの余分な肉が消える 3バストが上向きになる 4食べても太りにくい體に変身する 5生理痛&冷え性も解消 6つるっつる美肌に変わる 7おしゃれや戀、仕事にも積極的になれる 8ストレスに強くなれる 9朝の目覚めがスッキリ! 10強運體質に変わる ■腰回しダイエットは、脂肪がどんどん排出され、 女性ホルモン...(展開全部) ■効果は55萬人が実証済み。 ウエスト8センチ減、なのにバストがB→Dに大躍進という人も。 女性ホルモンが安定するから、美腳も美肌も、理想の戀愛も手に入る。 ■「1日5分」で女性の夢を"すべて"葉えてくれる1冊。 ・・・まるで"マジック"! ■ウエスト「86センチ→56センチ」を実現した著者が明かす ----"強運"と"くびれ"が同時にやってくる「美腰メイク」。 ◎「腰回しダイエット」を始めた人に起こる"10の奇跡"◎ 1下腹のお肉が消える 2お尻や太ももの余分な肉が消える 3バストが上向きになる 4食べても太りにくい體に変身する 5生理痛&冷え性も解消 6つるっつる美肌に変わる 7おしゃれや戀、仕事にも積極的になれる 8ストレスに強くなれる 9朝の目覚めがスッキリ! 10強運體質に変わる ■腰回しダイエットは、脂肪がどんどん排出され、 女性ホルモンが安定するから、 美腳も美肌も、理想の戀愛も手に入る。 內容（「BOOK」データベースより） 1日たった5分で「やせる」だけでなく、「キレイ」も「強運」もあなたが願ったとおりに引き寄せられる。 出版社からのコメント ●29歳の女性は、「腰回し」を開始して、 たちまちジーンズが"ゆるゆる"に! 特に「下腹の肉」がとれたと感動していました。 ●10日でウエスト8センチ、 2カ月目には13センチ減った女性もいます! ●バストがB→D、D→Fに変わった人もいます ●40歳の女性は3カ月で體脂肪が23%→18%に! O腳の改善、さらには、目に見えて小顔に! ●ジーンズのすそを長めにカットするくらい足長になった人 ●以前より男性にモテるようになった人 ●びっくりするような素敵な出會いがあった人 ●メタボから脫出した男性 ・・・・・・もいます! この"奇跡"はあなたの體にも起こること! 腰回しダイエットは「下腹」からみるみるやせる超簡単&即効果アリのダイエット。 體はすべて一枚皮なので、腰回りがくびれると、オセロのように突然"ガラリ"と美しく変わっていくのです! ぜひこの「くびれ」から始まる「人生へのミラクル」を體験してください! 著者について SHINO(しの) 一九五九年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。 「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。 出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知る。 産じょく體操、ストレッチ、ヨガ、整體などをヒントに、 骨盤のゆがみを直す體操や呼吸法、リラクゼーションを取りいれた オリジナルの美容體操を、全國のカルチャースクールなどで教え始める。 そのミラクル効果に、テレビや雑誌、講演會などでも"美腰"旋風が巻き起こっている。 著書に『クビレがよみがえる「美腰」エクササイズ』、『やせる! 腰回しダイエット』『1日5分! やせる「腰回しダイエット」』『SHINOの「美腰」でハッピー!』『美腰ダイエット』などがある。 SHINO 1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知り、産じょく體操、ストレッチ、ヨガ、整體などを研究。骨盤のゆがみを直す體操や呼吸法、リラクセーションを取りいれたオリジナルの美容體操を、全國のカルチャースクールなどで教え始め、話題を集める(本データはこの書籍が刊行された當時に掲載されていたものです)
