人口
總勞力約30202人,外出勞力約9980人,在勞動力中,農民占70%,工人占13%,商人占12%,國家公務員、教師和職工占2%,其它職業占3%,上沙鎮勞動力的文化水平較低,其中本科以上1116人,中等專業人才有312人,文盲約1719人,半文盲約398人。
教育
上沙鎮已普及九年義務教育,現有中學2所,國小20所,在校學生9652人,學校硬體建設比較落後,有薄弱學校11所,師資也比較薄弱,整體教學質量有待提高,改薄任務繁重緊迫,成人教育需進一步規範,擴大教育規模和教育層次。努力實施“科教興鎮”的發展計畫,培養和吸引實用人才的主要措施有:一是高度重視教育,加大教育設施的投入,加強教學管理,努力向高一級學校輸送優秀學員。二是積極開辦各類成人教育培訓班,提高各類人才的專業水平和整體素質。三是創造良好的社會環境和創業環境,使一些專業人才在我鎮有發揮才能的天地,樂於住在基層。四是制訂獎勵制度,鼓勵各類實用人才積極為上沙鎮經濟建設服務。
區域
全鎮區域面積129平方公里,山地面積13萬畝,耕地1.86萬畝,山地開發潛力較大。
經濟旅遊
由於交通條件差,上沙鎮工業現狀比較落後,暫沒有工業區和廠家,但有較好的工業發展潛力,農副產品等加工企業基本具備條件。水力資源較豐富,已建水力發電站8座,總裝機容量3870千瓦,年發電量約1200萬度。旅遊資源豐富,具備建設生態林得天獨厚的條件,尤其適宜發展農業生態旅遊,上沙鎮已初步規劃了活動開口石林果生態景區和下聯石陂坑林果生態景區。