上段後手拳

上段後手拳也稱後手上段，在空手道比賽中較多用於迎擊以及與前手拳的組合。

基本介紹

• 中文名：上段後手拳
• 外文名：In a subsequent partypunch
• 類別：拳法，組手，對抗，空手道

上段後手拳釋義

以左架站立為例，右腳蹬地，重心前移，同時利用腰轉動身體並協調右臂前伸，右拳內旋，右臂快伸直時，右拳像彈簧一樣擊出，直線擊中對方上段，左拳往後回拉，步法積極向前跟上；最後寸止回收，同時，左手做出積極防守的動作。

上段後手拳練習要點

發動順序為拳起、肘隨、肩催。右拳衝出時，重心移至左腿，但膝關節要保持彈性，上體不要過分向前，臉部正對前方。蹬腿時右腳後跟提起並外轉，向左擰腰送右肩。

上段後手拳訓練

上段後手拳在空手道的比賽中主要用於防守隊員對進攻隊員的進攻的瞬間做出迎擊，在本方被擊中之前就以上段後手拳擊中對手得分，中段後手拳也用與其他拳法或腿法的組合，通過其他拳法拉近與對手的距離，吸引對方的注意，以最快的速度做出上段後手拳，從而得分。

上段後手拳的訓練主要以迎擊為主，兩人一組，相互利用步法調動對方，練習者一方抓住距離進行擊打，要求練習者對配合者的動作做出迅速的反應。練習者也可以通過前手拳的徐晃拉近與配合者的距離，進行上段後手拳的得分。