上校麥樂雞

上校麥樂雞是一道美食,原料是雞胸肉、雞蛋、麵粉等。

主料

雞胸肉3塊
輔料

麵粉
雞蛋1隻

黑胡椒
蒜3-4瓣
麵包糠
做法步驟
1. 雞胸肉洗淨。斜刀片成4-5MM厚的片狀
2. 加入現磨粗粒黑胡椒,1茶匙鹽和蒜末(3-4瓣蒜)醃製30分鐘
3. 準備麵糊:雞蛋打散。加入半茶匙鹽,現磨黑胡椒,麵粉和少許清水調成優酪乳糊狀
4. 醃製好的雞胸肉片在麵糊里蘸一下以後再到麵包糠裡面滾一圈
5. 平底鍋熱油至麵糊滴下去可以立即漂起的程度,將裹好麵包糠的肉片鋪在鍋中
(我在宿舍永遠捨不得倒油。凡是炸的東西能用半煎半炸的就絕不用純油炸= =)
6. 煎炸至兩面金黃(雞胸肉易熟。炸久了會過熟)

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